Интересные мысли в книге "Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса". Брэд Сталберг Стив Магнесс
Страсть возникает под действием нейромедиатора дофамина.
Дофамин не дает нам чувствовать себя счастливыми и довольными после получения желаемого, заставляя жаждать погони за этими чувствами.Маньяк или наркоман не могут остановиться, идет постоянная гонка за дофамином.
Некоторые люди рождаются с пониженной чувствительностью к дофамину, что делает их предрасположенными к страсти и одержимости.
Определенному влиянию биологического механизма страсти подвержены все. Чем больше мы занимаемся деятельностью, обеспечивающей значимое вознаграждение, тем больше дофамина вырабатывается в мозге, что со временем снижает нашу чувствительность к нему.
То, что страсть не может сосуществовать с замечательным чувством удовлетворенности, обусловлено биологическими факторами. Страсть укрепляется и растет на собственном фундаменте: чем больше мы стремимся чего-то достичь, тем больше кайфуем от процесса достижения цели.
Любимое дело часто становится для человека психологическим убежищем, где можно спрятаться от пустоты собственной жизни; это может быть как хорошо (удерживает от деструктивного поведения), так и плохо (удерживает от решения ключевых проблем).
Те же биологические и психологические механизмы, которые порождают продуктивную страсть, приводят и к пагубной зависимости; вот почему важно активно направлять их в правильное русло в себе и детях.
Найдите минутку и подумайте о своем отношении к поиску дела жизни. Вы придерживаетесь установки на полное соответствие(вторая половинка , например, которая где то ждет тебя)? В таком случае знайте: вы не один такой. По данным исследований, более 78 процентов людей убеждены, что счастье заключается в том, чтобы найти хобби или работу,человека которые с первой же минуты увлекут их настолько, что сразу станет ясно: вот оно, призвание( вот она моя жена до гроба)!Чрезвычайно важно остерегаться ловушек такого представления и всеми силами стараться в них не угодить, иначе вы:
с гораздо большей вероятностью откажетесь от нового занятия при первых же признаках неудач или дискомфорта;
с большей вероятностью пожертвуете бесценными перспективами долгосрочного роста и развития ради мимолетного удовольствия;
скорее поддадитесь воздействию своеобразного «кризиса среднего возраста», который на определенном этапе неизбежен в любом деле;
получите меньше шансов найти свое призвание на долгое время, так как будете постоянно перескакивать с одного «неидеального» занятия на другое.
Не позволяйте лучшему становиться врагом хорошего, особенно при знакомстве с новыми идеями или видами деятельности.
Выбирайте интересное, а не идеальное. Лучше оставаться открытым и с радостью исследовать то, что вам интересно, чем пытаться найти то, что сразу кажется совершенным.
============================================================
Если вас привлекла новая идея или занятие, не подавляйте свой интерес.
Не ограничивайте себя историей, которую рассказываете о себе, или прошлым опытом.
Боритесь с синдромом «я никак не смогу это сделать» и держите в фокусе внимания объект своего интереса, даже если это не согласуется с вашим нынешним занятием.
Помните, что почти все великие призвания начинались с того, что человек просто интересовался чем-то.
==============================================================
Поиск призвания выглядит как долгий, извилистый путь. К счастью, есть «дорожная карта», которая способна его упростить:
Не позволяйте лучшему стать врагом хорошего: старайтесь не придавать слишком большого значения первоначальному волнению, часто сопровождающему знакомство с новой работой, видом деятельности или хобби. Если вы с первой минуты ожидаете идеального соответствия, скорее всего, вас ждет разочарование.
Уделяйте особое внимание деятельности, обеспечивающей удовлетворение трех базовых потребностей: в компетентности, автономности и связи с людьми. Это имеет решающее значение для поддержания высокой мотивации и превращения увлечения в страсть.
Большинство людей думают, что, как только они найдут и сделают свое призвание важной частью жизни, дальше все пойдет как по маслу. Однако обычно траектория развития событий выглядит так: вы находите и развиваете свою страсть, делая это постепенно, до тех пор, пока не поверите, что готовы идти ва-банк. Далее вы рискуете (или делаете нечто в этом роде), и у вас все получается. Вам очень нравится жизнь, наполненная тем, что вас глубоко увлекает, и вы, возможно, даже начинаете наслаждаться признанием окружающих. Что ж, на данном этапе все отлично. Между тем вы еще не понимаете, что приближаетесь к тонкой грани, перейдя которую можете оказаться в весьма незавидном положении.
Страсть может быть как благословением, так и проклятием. Без осторожности и осмотрительности с вашей стороны она может незаметно повернуться к вам темной стороной — страданием. В лучшем случае вам удастся справиться с этим, но придется зря потратить драгоценную энергию, которую стоило бы направить на что-нибудь полезное. В худшем — это разрушит вашу страсть, а возможно, и всю жизнь.
=============================================================
Лучший способ сделать зарождающуюся страсть важной частью своей жизни — развивать ее постепенно.
Используя стратегию «штанги», то есть придерживаясь безопасного образа действий, с одной стороны, и все чаще рискуя, чтобы заниматься любимым делом, — с другой, вы значительно повышаете вероятность того, что призвание займет достойное место в вашей жизни.
Вы с готовностью будете идти на все больший риск, зная, что неудача не разрушит вашу жизнь.
Даже если изначально вы потерпите неудачу, ничего страшного не произойдет, и вы сможете и дальше использовать различные стратегии, чтобы повысить значение страсти в своей жизни.
Со временем постепенно меняйте соотношение, уделяя все больше времени и энергии своему страстному увлечению, хоть оно и сопряжено со значительным риском, и все меньше — «безопасным» занятиям.
Однажды настанет момент, когда нужно будет решить, пора ли идти ва-банк и внести существенные изменения в свою жизнь, чтобы уделять призванию большую часть времени. Это трудно, так как вам потребуется совершить так называемый скачок веры.
Помните: такая вера основывается не на предчувствии или интуиции, а на уверенности, подкрепленной плодами практики. Если вы предоставите себе множество доказательств того, что, отдавшись целиком своей страсти, непременно добьетесь успеха, совершить скачок будет не так уж страшно.
=============================================================
Остерегайтесь превращения страсти в одержимость, которое происходит, когда вас начинает интересовать и доставлять наслаждение не само дело, а приносимое им вознаграждение.
Когда вас охватывает страсть-одержимость, ваше чувство собственного «я» сливается с результатами деятельности.
Успеха никогда не бывает достаточно. Если вы стремитесь к внешнему вознаграждению, вам всегда будет хотеться большего: больше денег, больше славы, больше последователей. Ученые-бихевиористы называют этот цикл бесконечного желания гедонистической адаптацией. А задолго до них Будда назвал его страданием.
Когда люди, охваченные страстью-одержимостью, терпят неудачу, сталкиваются с проблемами или просто перестают достигать прогресса в обожаемом деле, они часто испытывают опустошение и разочарование. Исследователи четко связывают одержимость с такими негативными явлениями, как беспокойство, депрессия, эмоциональное выгорание и неэтичное поведение.
============================================================
В краткосрочной перспективе страх может быть очень сильным мотиватором, но в долгосрочной — производит разрушительный эффект.
Страсть, порождаемая страхом, быстро становится пагубной.
Избавляясь от страха, мы переключаемся с установки «только бы не проиграть» на «хочу выиграть». Ставя на победу, мы смелее идем на конструктивный риск, что нередко приводит к реальному прорыву.
Страхи есть у каждого. Работа над их преодолением часто становится ключом к неисчерпаемой страсти, продуктивности и счастью.
============================================================
- Гармоничная страсть возникает, когда вы страстно увлечены какой-то деятельностью и получаете удовольствие от ее осуществления.
- Гармоничная страсть связана с хорошим здоровьем, счастьем, самореализацией и удовлетворенностью жизнью в целом.
- Гармоничная страсть не возникает сама собой. Ее нужно сознательно культивировать.
==============================================================
Целенаправленно работайте над поддержанием внутреннего драйва и мотивации.
Соблюдайте правило 24 часов. Пережив неудачу или успех, дайте себе сутки, чтобы насладиться счастьем или погрустить, а затем возвращайтесь к любимому делу. Это помогает отодвинуть внешние мотивирующие факторы на задний план и дать место внутренним.
Развивайте внутреннюю мотивацию, сделав ее одним из жизненных принципов. Почувствовав, что начинаете слишком остро реагировать на неудачи, успехи или чужое мнение, сделайте паузу и поразмышляйте о том, что вам больше всего нравится в деле, которым вы занимаетесь. Напомните себе, что драйв, исходящий изнутри, гораздо здоровее и стабильнее, чем мотивация, обусловленная внешними факторами.
Если вы родитель, тренер, менеджер или учитель, всеми способами поощряйте подопечных ставить внутреннюю мотивацию выше внешней.
==============================================================
Сосредоточьтесь на процессе, а не на результатах.
Ставьте перед собой цели, но, вместо того чтобы максимально фокусироваться на них самих, сосредоточьтесь на шагах, которые вы можете контролировать, чтобы их достичь. Помните: цели должны служить направлением, а не конечной точкой, к которой вы непременно должны прийти.
Празднуйте маленькие победы, чтобы поддерживать мотивацию в достижении далеких целей.
Осознайте, что при таком подходе к путешествию вы, скорее всего, прибудете в пункт назначения, чувствуя душевный подъем, уверенность в себе и удовлетворенность.
================================================================
Ваша конечная цель — стать лучше.
«Лучше» — это не только улучшение объективных результатов деятельности.
Сосредоточьтесь на постоянном совершенствовании вместо получения результатов в определенный момент. Так вы сохраните гармоничную страсть в хорошие и плохие времена.
Стремитесь не к победе или поражению, а к тому, чтобы стать лучше себя прежнего — сильнее, добрее и мудрее.
Возьмите на вооружение установки суперчемпиона:
Потерпев неудачу, не слишком расстраивайтесь и не опускайте руки.
Относитесь к неудаче как к полезному опыту, усматривая в ней, как в микроскопе, важную информацию для развития.
Помните: то, что видится неудачей сегодня, часто становится позитивной движущей силой завтра.
===============================================================
Терпение — не просто добродетель, а ценнейший навык, который необходимо развить каждому.
Терпение имеет решающее значение для мастерства и гармоничной страсти. Способность придерживаться правильного курса, проходя через долины и плато, отличает хорошее от великого и гармоничную страсть от одержимости.
Один из лучших способов сохранять терпение — регулярно размышлять о своей цели, отвечая на всеобъемлющий вопрос о причинах своего призвания. Подобные мысли напоминают, почему вы занимаетесь своим делом, каким бы оно ни было, а также создают некоторый временной зазор между импульсом и действием.
===============================================================
Занимаясь любимым делом, целенаправленно устраняйте отвлекающие факторы, чтобы целиком на нем сосредоточиться.
Выделите время, пространство и энергию для периодов полного погружения в любимое занятие.
Помните: то, что важно, необязательно привлекает ваше внимание, а вот то, что привлекает внимание, непременно становится важным. Осознанно относитесь к тому, на чем сосредоточиваетесь.
===============================================================
Итак, еще раз перечислим шесть основополагающих принципов установки на мастерство:
Внутренний драйв.
Сосредоточенность на процессе.
Стремиться стать лучшим в непрерывном самосовершенствовании.
Воспринимать периодические неудачи как составляющую прогресса.
Терпение.
Быть здесь и сейчас.
==============================================================
Установка на мастерство порождает гармоничную страсть в наилучшем ее проявлении и особый вид Качества: когда вы настолько погружены в свое дело, что вам трудно отделить себя от него и вы становитесь единым целым.
В разгар жизни, наполненной гармоничной страстью, мы часто чувствуем себя более энергичными и живыми.
У гармоничной страсти много преимуществ, таких как повышение жизнеспособности, продуктивности и удовлетворенности жизнью.
За такую жизнь приходится платить всем тем, от чего мы отказываемся, всецело отдаваясь страсти.
================================================================
Мы еще ничего не сказали об огромной важности сна. Если вы действительно любите свое дело и хотите мастерски его выполнять, не стоит жертвовать сном. В начале 2000-х революционное для тех лет исследование Гарвардского университета показало, что именно во время сна сохраняется, закрепляется и объединяется информация. Иными словами, ваш разум совершает мощный скачок в развитии не тогда, когда вы работаете, а когда отдыхаете.
===============================================================
И все же, нужно признать, нам невероятно сложно хотя бы на время оторваться от занятия, которое очень-очень нравится. Эрнест Хемингуэй говорил, что, как бы тяжело ни шла работа, ему труднее всего «дождаться следующего дня», чтобы вернуться к ней после того, как он все-таки заставил себя поспать и отдохнуть. А Стивен Кинг в своих мемуарах On Writing[15] пишет: «Для меня не работать — это и есть настоящий труд».
В этой короткой фразе писателя заложено зерно огромной мудрости. Если человек считает «неработу» частью работы, вероятность того, что он будет делать в ней перерывы, повышается. Особенно это касается лучших (в течение длительного периода) в мире музыкантов, спортсменов, художников, мыслителей, топ-менеджеров и предпринимателей. Все эти люди склонны считать отдых неотъемлемой частью работы. Они думают об отдыхе не как о чем-то пассивном (когда ничего не происходит и вы теряете время), а как о чем-то активном (когда ваш мозг, а если речь идет о спортсмене, то и тело, развивается и совершенствуется), и поэтому склонны его уважать. С такой точки зрения отдых не отделен от работы, а является ее неотъемлемой частью. Если вы отдаетесь делу целиком, это вовсе не значит, что вы не должны отдыхать. Если хотите знать, страстная увлеченность чем-то — дополнительная причина для отдыха. Помните: стресс + отдых = росту. И непременно следите за тем, чтобы ваше любимое занятие перемежалось с периодами восстановления
============================================================
Возможно, интересная, полноценная жизнь не предполагает непременного достижения какого-то иллюзорного баланса? Быть может, речь идет о том, чтобы полностью отдаваться своей страсти, но при этом осознавать и регулярно оценивать, что вы теряете, и в случае необходимости вносить изменения? Короче говоря, если вы мечтаете о жизни со страстью, забудьте о балансе. Вам понадобится объединить сильную гармоничную страсть в ее наилучшем проявлении с глубоким самосознанием — тема, которую мы обсудим далее. Этот козырь «бьет» баланс в любой день.
Как бы нас ни убеждали многочисленные книги из серии «помоги себе сам», жить одновременно страстной и сбалансированной жизнью невозможно.
В несбалансированной жизни есть масса преимуществ. Просто вспомните периоды, когда вы чувствовали себя более живым и исполненным энтузиазма, и ответьте на вопрос: вы тогда были спокойны и уравновешенны?
Отсутствие баланса — нормальное явление, если вы не позволяете инерции опыта, порождаемого любимым делом, толкать вас вперед, не обращая внимания на то, чем вы пренебрегаете.
Не стремитесь к балансу — стремитесь к самосознанию, которое необходимо для оценки уникальных компромиссов, на которые толкает вас страсть.
Самосознание, пожалуй, единственная уравновешивающая сила, достаточно мощная, чтобы противостоять чрезмерной инерции страсти. Развитое самосознание позволяет правильно оценить свою страсть, чтобы спустя двадцать лет не сожалеть о том, на что вы потратили время. Писатель Ральф Эллисон как-то написал: «Когда узнаю, кто я, — я освобожусь»2. И, согласно последним исследованиям, он прав. Сегодня ученые убеждены, что, когда человек охвачен страстью, связь между частью мозга, питающей его эмоции (полосатое тело, или стриатум), и той его частью, которая контролирует и регулирует их (префронтальная кора), нарушается. И единственный известный способ восстановить ее и вернуть контроль над собой — глубокий самоанализ и самосознание, которое он дает. Самосознание позволяет честно и объективно оценивать свою страсть и при необходимости менять ее направление или останавливаться.
============================================================
Нам трудно объективно оценивать себя, потому что наш взгляд часто затуманен эмоциями — особенно когда мы смотрим на себя в контексте того, что вызывает у нас энтузиазм и восторг; в этом плане мало что сравнится со страстью. Мы можем настолько погрузиться в то, что делаем, что объективная и честная самооценка становится невозможной. Вот почему люди, страдающие от пагубных зависимостей, особенно от расстройств пищевого поведения, почти никогда не понимают, что у них проблемы. Они в буквальном смысле слова, глядя в зеркало, не видят ее. Сам по себе отказ от пищи необязательно говорит о патологии, а вот искаженная самооценка, неспособность видеть и оценивать себя реалистично, — несомненно. Да, это крайний случай, но, как мы обсуждали ранее, между человеком, терзаемым пагубной страстью, спортсменом, одержимым целью завоевать золотую медаль, и бизнесменом, который старается во что бы то ни стало построить компанию стоимостью в миллиард долларов, много общего. В каждом случае чувства, возникающие под воздействием нейромедиаторов, могут взять человека в плен и затуманить его трезвый взгляд на вещи.
Сила и власть страсти могут быть непреодолимы.
Поможет этому противостоять острое самосознание.
Самосознание помогает выбирать, следовать ли за своей страстью и как это делать; так вы сохраняете контроль над ней, а значит, и над своей жизнью.
Хотя нам кажется, что мы знаем себя лучше, чем кто-либо, это не так. Самосознание не приходит само собой. Чтобы его обрести, нужны целенаправленные, проактивные усилия.
Глядя на Землю с расстояния свыше 300 тысяч километров, астронавты не могут не изменить мироощущение. Возвратившись на родную планету, они сообщают о том, что стали по-новому оценивать «свой мир» по сравнению с «миром в целом», и начинают по-другому смотреть на все — от течения времени до собственных достижений. Побывав в космосе, они достигают понимания и ясности, практически недостижимых на Земле. Астронавт Рон Гаран, пролетевший более 100 миллионов километров и облетевший вокруг Земли 2842 раза, назвал это явление «орбитальной перспективой»9. А в научном психологическом сообществе это состояние называют эффектом обзора, или когнитивным сдвигом в сознании, о котором сообщают астронавты во время космического полета, чаще всего при наблюдении с орбиты за Землей.
Во всех этих примерах описываются явления, выходящие за рамки привычного и понятного — того, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни. Все эти удивительные переживания заставляют задуматься о непостижимом величии времени, пространства, красоты. Они склоняют нас изменить представления о жизни. После такого или другого впечатляющего опыта мы просто не можем не видеть себя и свое любимое занятие в более широком свете, как часть всеобъемлющей картины мира. Благоговейный трепет заставляет нас хоть на короткое время отвлечься от собственной жизни и страсти и осознать, что существует нечто огромное, выходящее за эти рамки. «Когда мы смотрим на время в перспективе, — пишет автор Криста Типпетт в своей прекрасной книге Becoming Wise («Стань мудрым»), — мы расширяем представление о себе и мире». Один из лучших способов обрести самосознание, необходимое для продуктивной жизни со страстью, — дистанцироваться от собственного «я».
Представьте, что ваш друг оказался в такой же ситуации, что и вы, и посоветуйте ему, что делать.
Записывайте важные решения в дневник от третьего лица, а затем обдумывайте написанное и свои переживания.
Еще один способ обрести самосознание — регулярно стараться смотреть на свою ситуацию в более широкой перспективе. Для этого как можно чаще старайтесь переживать опыт, вызывающий у вас благоговейный трепет.
Погружайтесь в роскошную дикую природную среду.
Любуйтесь закатом, звездами, полной Луной.
Любуйтесь произведениями искусства.
Слушайте музыку, которая трогает за душу.
Ищите вокруг примеры великой человеческой доброты.
Наблюдайте за работой мастера, за его невероятным искусством.
Медитируйте.
Начните изучать тему смерти: время от времени размышляйте над тем, что вы смертны, напоминая себе о пяти важных темах; читайте книги об этом.
Достичь большего самосознания очень важно, так как это дает возможность оценить компромиссы, которых неизбежно требует жизнь со страстью, и позволяет выбирать, на что направить свою страсть.
То, как вы создаете свой нарратив, или историю, которую рассказываете о себе, имеет решающее значение для конструктивного ухода от страсти.
Когда приходит время прощаться со своей страстью, не нужно отрицать или умалять тот факт, что она была значимой частью вашей жизни; вы должны это принять и в дальнейшем опираться на уроки и опыт прошлого независимо от того, чем займетесь в будущем.
Вместо того чтобы быстро переходить к следующему интересному делу, сделайте перерыв, чтобы подумать о своей страсти и о том, как она повлияла на вашу жизнь.
Хотя ваше любимое занятие или вид деятельности могут измениться, личностные качества, которые питали вашу страсть, останутся прежними. Используйте их в следующей главе своей жизни.
==============================================================
Единственное, что формирует вашу личность сильнее, чем любимое занятие, — это внутренний нарратив, история, которую вы рассказываете себе. От нее зависит, как вы будете себя чувствовать и что будете делать, когда проститесь со своей страстью. Утешает то, что, если вы можете взять под контроль и написать свою историю, то можете и контролировать и «написать» свою жизнь. Тут, как и у воздушных гимнастов, магия где-то посередине. Не только как в случае с переходным периодом, во время которого вы можете все обдумать, но и тогда, когда вы берете свою прошлую страсть в будущее. Плохо, если она продолжает целиком определять вашу самоидентичность, но и отрицать ее влияние тоже неразумно. Как правило, лучше искать золотую середину, компромисс.
============================================================
Как и в случае с установкой на мастерство и обретением самосознания, управление собственной историей не происходит автоматически. Отказавшись от того, что было вам дорого, вы вполне естественно склонны поддаться негативным эмоциям и попытаться заполнить пустоту доступными средствами. Вот почему многие люди так часто переходят от продуктивной страсти к деструктивным пристрастиям. Теперь, зная об этой ловушке, вы можете что-либо предпринять, чтобы в нее не угодить. Сделайте паузу, возьмите время на обдумывание своей новой истории. И, что бы вы ни придумали, убедитесь, что она не заканчивается угасающей страстью, а отталкивается от нее. Вы берете с собой жизненный опыт, приобретенный благодаря ей, и личностные качества, которые ее питали, и встраиваете все это в свое будущее. Иными словами, стремитесь не просто идти, а идти вперед. И помните, ваша история будет вас направлять — такова человеческая природа. А направление выберите сами.
Нам как говорили, так и будут говорить, что главное — найти свой путь и следовать ему. Но насколько это хороший совет, во многом зависит от того, кто и как его получает. Бездумная жизнь со страстью может оказаться разрушительной, а осознанная жизнь со страстью — стать ключом к насыщенной, яркой жизни. К такому выводу мы пришли после многочисленных исследований, отчетов и написания этой книги.
Осознанная жизнь со страстью начинается с понимания того, что в страсти изначально нет ни хорошего, ни плохого. Это просто сильная эмоция, свойственная человеку. И призвание — это не то, что мы находим волшебным образом, а то, что развиваем, следуя ему и вкладывая в него много сил и энергии. Следующий шаг к осознанной жизни со страстью — признание ее разрушительной силы, темной стороны. Только зная о ловушках страсти-одержимости и страсти, движимой страхом, и старательно их избегая, можно обрести продуктивную, гармоничную страсть. Однако просто обходить «подводные камни» — недостаточно. Не менее сложным и важным вызовом следует считать развитие способности противостоять нынешним культурным тенденциям, прославляющим мгновенное удовлетворение, и целенаправленный переход к установке на мастерство, предполагающей поддержание внутреннего драйва; сосредоточенность на процессе, а не на результатах; стремление быть не просто лучшим, а лучше себя прежнего; восприятие периодических неудач как составляющей прогресса; терпение и безраздельное внимание к своему делу. Совершенствование всех этих практик открывает нам дверь к гармоничной страсти — ее наилучшей форме и особому виду Качества, проводником к которому она является. Но при этом важно помнить, что гармония в отношениях со страстью может привести к дисгармонии в других значимых сферах жизни. Иными словами, не стоит забывать, что баланс не более чем иллюзия, особенно для тех, кто безраздельно отдается своей страсти.
Вместо того чтобы стремиться к равновесию, страстно увлеченному чем-то человеку следует стремиться к самосознанию, которое, как ни парадоксально, произрастает на почве самодистанцирования от своего «я». Это единственная достаточно мощная сила, способная противостоять всепоглощающей силе страсти. Благодаря самосознанию вы контролируете свою страсть, а не она вас. Это позволяет честно оценить, чем вы жертвуете ради нее, и в итоге осознанно выбрать, куда и как двигаться дальше. И до тех пор, пока ваша страсть гармонична и вы знаете, чем жертвуете, неправильного выбора быть не может. Единственный неправильный выбор — это потеря способности сознательно его сделать. Что бы вы ни решили в отношении своего призвания, в частности сколько времени и энергии на него тратить, важно всегда оставаться автором собственной истории. Ваша страсть может быть ее неотъемлемой частью, но она не должна быть ее единственным персонажем. Пишите новые главы жизни так, чтобы они строились на нынешней страсти и словно «разветвлялись» от нее — от этого зависит ваше благополучие.
==============================================================
Итак, что у нас в сухом остатке? Страсть может превратиться в невероятно животворящую энергию, а может пронестись разрушительной бурей, не оставив камня на камне. Страсть движет миром. Она наполняет человека энергией и радостью, но может привести к печали и депрессии. Она возводит людей на пьедестал почета, но ради этого они иногда мошенничают с допингом, забыв о чести. Страсть заключает счастливые браки, она же их и разрушает. Она может стать толчком и к творческому подъему, и к изнурительной пагубной зависимости. Страсть, пожалуй, самое всеобъемлющее из всех человеческих чувств. Словом, она может быть и даром, и проклятием — и чем она станет для вас, зависит только от вас.