Как влияет наша осанка на красоту и молодость лица я расскажу вам в этой статье, затронув самые важные моменты. Чтобы кожа была красива и молода, она должна питаться, и не только снаружи, но и изнутри.
По нашим сосудам поступают кислород и питательные вещества через кровь в кожу, а затем выделительная система также отправляет лимфу обратно, очищая организм и голову, кожу в том числе.
Все мы хотим выглядеть красивыми, молодыми, здоровыми и даже предпринимаем какие-то действия для этого, подбирая косметику, уходовые средства, делая массаж и другие процедуры. Но не все задумываются и знают, что на красоту лица влияет в первую очередь осанка! Да, именно осанка определяет как долго мы с вами будем молодыми.
Внимание! Очень важно обращать внимание на положение шеи, ведь шея является проводником лимфы и крови. Плохой отток жидкости заполняет кожные карманы, пропитывает подкожно-жировую клетчатку, и мы получаем брыли, носогубные складки, мешки под глазами. Наш овал плывет, обозначается второй подбородок и формируется холка на спине.
Подойдите к зеркалу, посмотрите на себя внимательно, как вы стоите? Выпирает живот? Часто даже худые дамы обнаруживают у себя выпирающий живот. Знаете откуда он появляется? От неправильной осанки!
Такие изменения как кифоз грудного отдела или поясничный гиперлордоз делают своё дело. И вместе с испорченной фигурой мы получаем стареющее лицо. А теперь что же делать, если вы обнаружили у себя нарушение осанки?
Очень важно начать омоложение лица именно с осанки. Отслеживать свою осанку сначала можно с помощью упражнения у стены, плотно прижавшись к стене ягодицами и плечами, а ступни поставить на 50 см от стены. Далее зафиксировать мысленно это положение и в течении дня вспоминать и контролировать свою осанку.
Не забывайте, что здоровье и красота всегда идут рука об руку! Будьте красивы и здоровы!