Мы настолько погружены в быт, работу, проблемы окружающих и близких людей, что забываем о себе. Мы тратим свои силы, время, энергию на других, не успеваем внутреннее наполняться. Всё это делает нас опустошенными, раздраженными, измученными, падающими без сил. Но ведь задача женщины копить энергию, которую потом она будет использовать в правильном направлении, делая этот мир лучше.
Вы можете делать вид, что все хорошо, но на самом деле, со стороны всегда чувствуется и видно, как себя ощущает женщина. Иной раз посмотришь на притягательную, расслабленную, радостную, уверенную в себе и счастливую девушку, и сама вдохновляешься.
Как же наполниться энергией? Все способы и методы наполнения можно объединить в 5 групп: забота о своем теле, взаимоотношения, творчество, семья, саморазвитие.