В условиях самоизоляции, многие сейчас набирают вес и с ужасом думают, какими они выйдут из карантина. Я тоже не исключение и тоже мой вес пошел вверх, мне даже страшно вставать на весы... Но... тем не менее, вечно бояться и прятать голову в песок, это не выход. Нужно принимать меры, сначала давайте настроимся морально, потому как, это самый главный момент.
Надеюсь, что появятся желающие ко мне присоединиться и мы вместе добьемся поставленной цели.
Давайте определимся для чего мы хотим стать стройными?
1) Нравиться себе;
2)Улучшить свое здоровье;
3)Повысить свою самооценку;
4) С удовольствием ходить на шопинг, ведь на стройных больше красивой одежды;
5) Нравиться своему парню (мужу, мужчине);
6) Чтоб подруги завидовали или назло всем;
7) Скоро лето, свадьба, юбилей и т.д. и т.п....
Ну а теперь разберем подробнее.
Если вы выбираете первые четыре пункта, то у вас больше шансов добиться успеха и поддерживать его долгие годы, ведь это вы делаете для себя. В остальных вариантах, сбиться с пути гораздо проще с одной стороны. Нравиться конкретному объекту(парню, мужу, мужчине), вы можете разочароваться в них и стимул пропадает. Ну или другой момент, многие мужчины отвечают, что они и такой вас любят, вроде бы и хорошо, но вас то это не устраивает и он вроде бы и не мешает вашим порывам к стройности, но и стимула не придает... Но с другой стороны... Конечно же лишний комплимент, сказанный в вашу сторону придаст вам сил, энергии и оптимизма, подстегнет ваши начинания.
Подруги не оценили вашего подвига, они ведь постоянно стройные или давно забили на все и их все устраивает, ваш оптимизм сдулся и вы опустили руки... Есть и другой вариант. Хорошо, если вы найдете соратника и будете поддерживать друг друга и держать в тонусе, чтоб не расслабляться на пути к стройности.
Лето пролетело, свадьбу отгуляли, юбилей отметили, друзей удивили, мужчин покорили, соседи в шоке - теперь можно и расслабиться, снова вернулись к прежней округлой форме или сохраним достигнутый результат?...
Каждый решит для себя сам, что станет для него стимулом и поможет ему стать стройным.
Давайте только решим следующее:
ВСЁ, что мы делаем, мы делаем для СЕБЯ, во имя СЕБЯ, на благо СЕБЕ. Для красоты, здоровья, процветания и хорошего настроения.
И даже с учетом карантина, лето никто не отменял.. Когда как не летом показаться во всей красе.
Если вам понравилось и вы готовы ко мне присоединиться, нажимайте пальчик вверх и подписывайтесь на мой канал...