Сценарии и антисценарии
Как делать выбор свободно? Об этом с Катериной Деминой, практикующим психологом-консультантом.
Сценарий отношений в родительской семье передается по наследству? А можем ли мы взять ответственность за свою жизнь? Как научиться свободно выбирать, без сценариев?
Предлагаем разобраться в этом раз и навсегда. Обсудим:
Что такое жизненные сценарии?
Какие послания несут родители?
Какие есть варианты сценариев и антисценариев?
Как делать выбор свободно?
Что такое “жизненный сценарий”?
Термин «жизненные сценарии» был введен Эриком Бёрном, создателем транзактного анализа, который излагает идею некой предопределенности наших поступков и выборов, обусловленных посланиями родителей в раннем детстве.
Какие бывают послания родителей?
Иногда эти послания бывают весьма противоречивыми, иногда категоричными, зачастую – взаимоисключающими.
Главное свойство посланий родителей – бессознательное усвоение. У маленького ребенка нет критики ко всему, что исходит от родителей. Он безропотно «глотает» все, что ему сообщают, и встраивает эти элементы в свою картину мира, а позже – в структуру своей личности.
Пример‼:
Например, девочка, которую в двухмесячном возрасте отдали на воспитание бабушке в деревню, вырастает с противоречивым сценарием «Дети – это счастье и смысл жизни» и «Дети – это непосильное бремя». Она приходит к психологу с запросом «Почему я не могу родить?». Беременность наступает, а выносить ребенка не получается. Обнаружив и проработав в терапии оба этих сценария, женщина благополучно рожает двойню (чтоб уж наверняка). Вы задумывались о предопределенности наших поступков?