Приветствую у себя на канале, меня зовут Константин. Для начала расскажу о том, кто я и чего следует ждать от меня и моих статей.
Я работаю персональным тренером и делюсь с людьми своим опытом в плане здоровья, питания и тренировок. Всё то, что я пишу, я опробовал и проверил на себе! Мой девиз в работе: "Ваш результат, это моя репутация!".
Положительных отзывов о моих методах тренировок и питания довольно много, кому хочется убедиться, можете почитать на странице в Вконтакте, ссылка имеется.
Я не всегда был тренером и раньше работал учителем начальных классов, но потом, из-за проблем со здоровьем уволился и мне помогли буквально встать на ноги, тренировки. Я почти три года разрабатывал ту систему, по которой занимаюсь сам и по которой я тренирую своих людей.
Тогда я ещё не знал, что буду тренером через несколько лет, хотя проблемы со здоровьем и тот факт, что я даже не мог отжиматься, мне мешали думать о тренерском деле...
Но не нужно думать, что я пишу только про питание и тренировки, так же многое пишу на тему психологии и философии, но частенько разбавляю полезную информацию юмором.
Чувство юмора я всегда беру с собой, но часто забываю в какой карман положил!
Подведём итог: это было краткое знакомство со мной, впереди много мотивационных и забавных историй и полезной, а главное практической информации, которая может быть полезна всем, у кого есть мозг и сердце.