Сегодня отдых,дело в том что мышцам нужно отдохнуть чтобы они росли ,а жиры ращиплялись. Рекомендуется сегодня много не есть жирной пищи. И скоро вы достигните свой результат. Кто только что присоеденился, предлагаю пройти с начала у меня на канале!
Сегодня отдых,дело в том что мышцам нужно отдохнуть чтобы они росли ,а жиры ращиплялись. Рекомендуется сегодня много не есть жирной пищи. И скоро вы достигните свой результат. Кто только что присоеденился, предлагаю пройти с начала у меня на канале!
