⠀Много ли человеку нужно для счастья?
⠀
⠀Тот, у кого детство родом из 90-х, помните, как вы радовались единственной подаренной на день рождения кукле Барби (или тому что было похоже на нее), или восьмибитному денди, а как бежали к экрану та когда мама звала вас смотреть единственный за весь выходной мультик?
⠀
⠀А ваши дети сегодня радуются игрушками также, как радовались вы?
⠀
⠀Не будем ностальгировать по дефициту, это глупо, но давайте разберемся почему сегодня изобилие не дает нам счастье, а минимализм часто помогает легче дышать и чувствовать полноту жизни.
⠀
⠀💫1. За большим количеством вещей и информации вы не видите и не слышите себя, свои потребности. Чтобы сфокусироваться на том, что важно и приоритетно в вашей жизни, необходимо выкинуть весь материальный и нематериальный мусор. Минимализм позволит упростить вашу жизнь и идти к цели легко и напрямую, не тратя энергию ненужное.
⠀
⠀💫2. Минимализм - путь к финансовой грамотности, этот подход к жизни способен сэкономить ваше время и деньги. Очень много вещей, которые вы приобретаете, вам не нужны. Если вы переведете стоимость всех этих вещей в денежный и временной ресурс, очень удивитесь. Задайте себе вопрос, на что вы тратите свое время и деньги, а по сути свою жизнь?
⠀
⠀💫3. Минимализм дает осознанность в пищевом поведении. Убрав пищевой мусор из рациона, вы меняете качество вашей жизни в лучшую сторону.
⠀💫4. Есть тут из вас курильщики? Считали сколько денег в год уходит в трубу, не говоря уже о вашем здоровье...? Посчитайте и удивитесь. Минимализм дает отказ от вредных привычек, контроль над своей жизнью, он дает осознанность вашего существования.
⠀
⠀💫5. Важно помнить, что минимализм - это не бедность не скупость, это осознанный контроль над своей жизнью, над своим сознанием, поведением, потребительскими привычками. Минимализм идет не из нужды, когда ты не можешь позволить себе лишнего, а как выбор освобождения.
⠀
⠀💫6. Минимализм - путь сопротивления маркетинговым манипуляциям. Вам следует покупать вещь не потому что это навязано вам ожиданиями общества о престижности. Да, вы можете по своему осознанному выбору купить брендовую и дорогую вещь, но не из-за того, что на ней наклеена этикетка или стоит высокий ценник, а потому что она качественная, красивая и вам нравится. Вы четко понимаете, что бренд, престижность и цена - это инструменты манипулирования сознанием. Вещи - это просто вещи, их цель - выполнять свои функции и служить людям. Вещи должны служить вам, а не вы жить ради вещей. Вашу жизнь отождествляют ваши достижения, дела, поступки, ваши идеи, ваши близкие люди, а не тот хлам, который вы собираете в качестве трофеев успеха. Слишком много времени и энергии уделяется вещам, символизирующим ваше прошлое, несбывшиеся надежды, которые были приобретены, чтобы произвести впечатление, чтобы показать вас тем, кем вы не являетесь. Избавляясь от старого, вы открываете дорогу новому.
⠀
⠀💫7. Минимализм позволяет поддерживать порядок в вашем доме, в вашем быту, вещах, на электронных носителях. Порядок позволяет концентрироваться и не отвлекаться от важных дел. Минимализм дома можно понимать по-разному, но одно правило действует всегда. Минимализм - это когда чисто, когда пространство для проживания комфортно. А #чистота - залог здоровья, помните?
⠀
⠀💫8. Минимализм - это способ заняться благотворительностью здесь и сейчас, поделиться избытком, отдать лежавшую годами вещь тому, кто в ней нуждается.
⠀
⠀💫9. Минималистичный образ жизни - это путь экологичности, внесение своей лепты в благополучие нашего общего дома. Экономия природных ресурсов, использование многоразовой упаковки внесет от каждого небольшой, но важный вклад в здоровье нашей планеты.
⠀
⠀💫10. Минимализм - это философия жизни, которая вычистит вашу реальность не только от лишних вещей, но и от ненужных людей, контактов. Очистив голову от информационного шума, поняв себя, вы сделаете шаг в сторону избавления от токсичных отношений, повысите таким образом самооценку и научитесь ценить свое время.
⠀
⠀💫11. Минимализм позволит вам со временем выстроить правильные приоритеты, завершить начатое, высвободив огромное количество энергии.
⠀
⠀💫12. Минималистичный образ жизни - это возможность жить здесь и сейчас и чувствовать полноту жизни, отвлекшись от потребления, увидеть красоту жизни.
⠀
⠀💫13. Минимализм - путь к избавлению от внутренней тревоги, панических атак, способ обретения внутренней гармонии, умению радоваться мелочам.
⠀⠀
⠀Возможно стоит начать уже сейчас?
⠀Минимализм - это свобода действий, ваш выбор, где нет четких правил и рамок, понимание минимализма у каждого своё. Минимализм позволяет услышать настоящего себя, понять что вам действительно хочется, на что вам приоритетнее тратить свои ресурсы, что приносит вам счастье.
#расхламление #экология #гармония
