Изначально, я отказался только от мяса, поскольку узнал всю правду о том, что это абсолютно бесполезный продукт для нашего организма. Животные – это всего лишь посредники между нами и растительными продуктами. Мы ведь не стремимся покупать какие-то товары через посредников, так почему бы тогда не получать полезные вещества из растений напрямую, а не через посредников? Ведь это намного логичнее.
Вегетарианство подразумевает то, что вы не едите мясо, но все остальные продукты животного происхождения продолжаете употреблять. Сюда можно отнести любые молочные продукты и яйца.
Но молоко по своей природе предназначено только для своего вида. И молоко пьют только новорожденные дети, причем как дети людей, так и дети животных, поскольку оно предназначено для растущего организма. Человек – это единственный вид, который стремится пить молоко чужого вида в зрелом возрасте. Во-первых, это нелогично. Во-вторых, молоко не содержит ничего, чего человек не может получить из продуктов растительного происхождения. В-третьих, оно содержит гормоны и антибиотики, которые засоряют организм и могут вызывать заболевания.
Тот кальций из молока, о котором все неустанно кричат, содержится в нем в небольших количествах, в том же кунжуте его в 8 раз больше. Но проблема даже не в низком содержании кальция, а в том, что молоко сильно закисляет организм и чтобы справиться с этой кислотностью, организм направляет на борьбу собственные минералы, в том числе кальций из своих же запасов. Выходит, что молоко не дает кальций, а забирает его.
Что касается яиц, то это абсолютно бесполезный продукт. В нем нет ничего, в чем нуждается наше тело. Плохой холестерин? Нам что, мало сердечно-сосудистых заболеваний и диабета? Белок? Так белок есть в больших количествах в любой растительной пище. Зачем засорять свое тело продуктом, который, во-первых, не несет в себе пользы, а во-вторых, вызывает серьезные хронические и смертельные заболевания?
Я был вегетарианцем только один день и сразу же стал веганом, выкинув на помойку творог, сыр и кефир. И за все эти годы я ни разу не пожалел, поскольку избавился от многих заболеваний, которые считал «хроническими». Аллергия, гастрит и варикоз меня перестали беспокоить. Что касается всевозможных «простудных» и вирусных заболеваний, то за 4 года я ни разу не болел.
90% всех заболеваний вызываются питанием, поэтому только в наших руках наше здоровье. И более обычно тот, кто не хочет менять питание и не берет на себя ответственность за свое здоровье, перекладывая его на больницы и аптеки. Но важно понять, что никому, кроме нас самих до нашего здоровья нет дела.