Что будет , если 14 дней ничего не есть , и пить только воду? Первые 2 дня вам будет ужасно хотеться есть. Будет болеть живот. Организм будет требовать еды. Самое главное!!! Не забывайте про воду! В день человек должен выпивать до 2-3 литров воды. 5-14 день пройдут не заметно. Вы можете таким образом похудеть до 10кг. После 14 дней нужно постепенно включать в рацион еду. По-началу ешьте овощи , куриный бульон , фрукты ( немного). Так постепенно включайте все остальные продукты.
Что будет , если 14 дней ничего не есть , и пить только воду?
Первые 2 дня вам будет ужасно хотеться есть. Будет болеть живот. Организм будет требовать еды.
- 3 и 4 день вы будете чувствовать себя более менее комфортно. Голод пройдёт. Может быть небольшой упадок сил.
Самое главное!!! Не забывайте про воду! В день человек должен выпивать до 2-3 литров воды.
5-14 день пройдут не заметно. Вы можете таким образом похудеть до 10кг.
После 14 дней нужно постепенно включать в рацион еду. По-началу ешьте овощи , куриный бульон , фрукты ( немного). Так постепенно включайте все остальные продукты.