В этой статье я поделюсь оригинальным собственным рецептом приготовления в качестве полезных "сладостей для радости" - овсяного печенья.
Как я указывала в статье "Плюсы готовить дома", не смотря ни на что более целесообразным является находить возможность готовить для себя и своих домочадцев домашние блюда, в том числе и выпечку. Дабы в настоящее время в буквальном смысле этого слова полки продуктовых магазинов "ломятся" от относительно дешевых готовых вафель, крекеров, печений. Но если вы ведете #здоровый образ жизни и выбираете качественные и в тоже время #полезные продукты , то у покупных сладостей в 99 из 100 случаях будет сложный и отнюдь не полезный состав.
У меня процесс приготовления домашней выпечки происходит довольно быстро, особых временных затрат не требует, благодаря наличию дома умной техники: такой как умный мультипекарь Redmond SkyBaker RMB-M657/1S (о его функциональных характеристиках и полных возможностях читайте ЗДЕСЬ). С его помощью я готовлю полезные сырники, вафли (рецепты можете посмотреть в других статьях на канале - ЗДЕСЬ, ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ).
Для приготовления полезного овсяного печенья понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 штуки куриные яйца (СО);
- 150 грамм овсяные хлопья Геркулес (с временем варки 15-20 минут);
- 1 штука (150 грамм) свежий лимон;
- 100 грамм подсластитель (я выбираю - органический тростниковый сахар);
- 50 мл растительное масло (я выбираю - подсолнечное с добавлением оливкового масла марки Слобода);
- 1 грамм (1 пакетик) приправа ванилин.
Порядок приготовления следующий:
- Предварительно лимон очистить, цедру лимона измельчить (можно натереть на терке), лимон разделить на дольки;
- Последовательно добавляя ингредиенты смешать погружным блендером: яйца с подсластителем, ванилин, цедра лимона и лимон, масло растительное, овсяные хлопья;
- Выпекать по 6 штук с помощью мультипекаря (я выпекала с помощью Redmond SkyBaker RMB-M657/1S), на панели "Круг, установив программу рецепта"Овсяное печенье", время приготовления = 08 минут.
Общее время, потраченное на приготовление = 40 минут.
Количество порций - примерно, 7 (по 3 штуки на порцию).
Данный рецепт можно применять и тем девушкам, которые в настоящее время соблюдают диету, стремясь #похудеть к лету Употреблять в пищу все "сладости для радости", желательно, с утра - на #завтрак или на #перекус
Проводите время на самоизоляции с пользой: готовьте и Вы для себя овсяные печенья, повышайте настроение, двигайтесь с позитивом дальше по жизни, не смотря ни на что! Ставьте лайки, подписывайтесь на канал!
