Как только девочка узнает, что существует определенный эталон красоты, она начинает стремиться ему соответствовать. Каблуки, яркий макияж, откровенное декольте или импланты для груди – это лишь немногие способы уменьшить источник женского смущения.
Из-за недовольства своим телом у женщин часто развиваются комплексы или серьезные психологические проблемы.
Многим людям не нравятся особенности своего тела. Для одних это высокий рост, для других – черты лица или грушевидный тип фигуры.
Девушки часто стесняются своих волос: то они прямые либо вьющиеся, то седые или редеющие. Волосы на теле женщины тоже многих не радуют. Приходится тратить много времени и денег, чтобы удалить лишнюю растительность с подмышек, ног или бровей. Процедуры часто болезненны, но женщины терпят их, чтобы не чувствовать себя хуже других.
Многие женские комплексы усугубляются по мере взросления. С возрастом тело меняется не только по естественным причинам, но и под влиянием образа жизни, питания, других факторов. Женщины, которые много времени проводят на ногах, вынуждены скрывать их под брюками, чтобы окружающие не видели варикозного расширения вен.
Радостный момент рождения малыша для многих становится пыткой. Растяжки, целлюлит, свисающий живот после родов или шрам от операции провоцируют кучу комплексов. Увеличение веса или размера ног, пигментация лица и изменение формы груди – вот чего стесняется женщина после родов. Постоянное беспокойство может привести к проблемам в отношениях, снижению либидо.
Многие недостатки внешности приходят со старением, вне зависимости от образа жизни или уровня физической активности. Одна из таких проблем – свисающая кожа на руках, которую называют «крыльями». Она заставляет женщин надевать платья с длинными рукавами. Еще один комплекс – второй подбородок, который не поможет скрыть даже рубашка с высоким воротником.
Главная причина смущения слабого пола – лишние килограммы. Полные девушки считают каждый съеденный кусочек, а худые стараются употребить больше калорий.
Женщине следует знать, что неидеальное тело – понятие размытое. Если вес распределяется равномерно, девушка в весе 90 кг может выглядеть гармонично. Старайтесь избавиться не от цифр на весах, а от жировых складок на животе и бедрах, от целлюлита.
На лице расположены главные источники женского стеснения – прыщи, покраснения, веснушки, морщины, пигментные пятна. По этой причине многие девушки и женщины не чувствуют себя комфортно и никогда не выходят на улицу без макияжа.
Зеркало - это особый психологический инструмент, который позволяет нам увидеть себя глазами другого человека. Встаньте перед отражением и вместо того, чтобы по традиции начать отмечать все недостатки, сконцентрируйтесь на тех частях тела, которые вам действительно очень нравятся в себе. Оцените свои достоинства, рассмотрите их внимательно, любуйтесь ими и научитесь гордиться и восхищаться этими преимуществами.
Не сравнивайте себя с другими женщинами. Ни с супермоделями, ни с подругами, ни с коллегами, ни с попутчицами в транспорте. Не сравнивайте себя ни с кем! Вы - это вы! И вашего уникального тела ни у кого нет и не будет. Признайте наконец свою исключительность и научитесь жить в гармонии с собой.
Ну и чтобы не комплексовать по поводу лишнего веса - найдите время для физических занятий. Не обязательно изнурять себя длительными тренировками. Можно просто больше ходить пешком. Главное - больше двигаться, быть позитивной, любить себя и тогда никто не будет обращать внимание на ваши недостатки.
Спасибо, дорогие подписчики и читатели,что дочитали статью. Пишите комментарии и подписывайтесь на мой канал. Всего хорошего!)