В литературе существует большое количество определений психологической травмы (ПТ), и, как правило – они достаточно разрознены, т.к. ее часто путают или смешивают (как, например, википедия) с психической травмой, хотя понятия разные. Попробуем вывести суть.
СамаСуть
Важно понять, что при психологической травме у человека не наблюдаются нарушения функций психики, он может быть абсолютно адекватным и с успехом адаптироваться к среде. Если говорить о психической травме, то это определенные повреждения психики, причиненные человеку каким-либо событием или другим человеком. Последствия повреждений выражаются в нарушении нормального (адекватного) функционирования психики. Например, человек может перестать узнавать своих друзей и родных, его внимание становится рассеянным, появляется косноязычие и т.д.
Признаки появления ПТ
Как уже было указано выше, существуют определенные события или действия людей, которые могу повлечь за собой ПТ. Ниже перечислим некоторые из них:
1. Событие, оцененное как сильный удар. Например, это может быть потеря близкого человека, изнасилование, если говорить о ребенке – развод родителей. К слову, значимость какого-либо события – крайне субъективное дело. Для кого-то бытовая мелочь является психологической травмой, а для кого-то и потеря близкого проходит «безболезненно». На реакцию человека влияет множество факторов, например, подготовленность, этническая культура и даже возраст (маленький ребенок может даже не понять, что произошло);
2. Навязчивость воспоминаний. Среднестатистическому человеку требуется 3 дня на угасание навязчивых воспоминаний. Если же человек возвращается к пережитому регулярно и в течение продолжительного времени (недели, месяцы, годы) – это важный признак ПТ. Обычно это действительно является признаком, но случается и так, что человек просто живет негативными переживаниями и воспоминаниями.
3. Вовлеченность. В этом случае человек не может различить себя и ситуацию, которая привела его к ПТ, он не в силах от нее дистанцироваться и посмотреть на происходящее спокойно и со стороны. Человек преследует ощущение некоего симбиоза с ситуацией. С другой стороны, некоторые люди в целом не могут смотреть на ситуацию «со стороны», они воспринимают все лично, а это может свидетельствовать о низкой самооценке и / или негативном самоотношении.
Народный вывод
Психологическая травма – достаточно сумбурное понятие, т.к. его можно отнести, например, к различным человеческим слабостям. Поэтому, актуальность исследования данного термина все еще присутствует, чем активно занимаются психологи, психиатры и специалисты смежных областей.
P.S. Приветствую, читатель! Перед тобой немножко интересного, страшного и смешного, насладись прочтением и просмотром, а также - будь счастлив!