Как отметить Пасху и не пожалеть об этом?
Приветствуем Вас, дорогие мамочки! На носу один из самых крупных праздников - Пасха. В доме полным ходом идет уборка, подружки делятся рецептами и фото куличей, выбирают формочки для Пасхи, обсуждают новые способы окраски яиц детьми. Мамам грудничков, конечно, тоже не хочется оставаться в стороне. И если беременные мамочки зачастую могут себе позволить не отходить от ортодоксальных правил подготовки угощений, то кормящим дамам нужно быть аккуратнее.
Где же таит опасность кулич?
1. Тесто. Классический кулич приготовлен из дрожжевого теста, которое может вызывать вздутие и газообразование в животике младенца. Особенно, если малышу нет еще трех месяцев. Выход прост - испеките или закажите бездрожжевой, безглютеновый кулич. Кушать свежеиспеченное лакомство не стоит, подождите пару дней - больше шансов, что чуть подсохший кулич не повлияет на пищеварение младенца.
2. Изюм/орехи/цукаты. Невозможно представить себе пустой кулич: хозяйки стараются добавить в него разнообразные наполнители. Мамам стоит помнить, что изюм может вызвать брожение у грудничков, орехи, цедра цитрусовых, ванилин , шафран - являются облигатным аллергеном и есть их надо с осторожностью. Попробуйте небольшой кусочек кулича и, если в течение 12 часов малыша ничего не забеспокоит - кушайте смело. Но чересчур не налегайте - все хорошо в меру.
3. Пасха. С осторожностью надо отнестись к тому, что в рецепте этой сладости - сырые яйца. Беременным и кормящим мамам рекомендуется кушать продукты, подвергающиеся тепловой обработке. Так что, при выборе рецепте, отдавайте предпочтение вариантам без сырых яиц.
4. Крашеные яйца.
Тут все просто! Яйца кушать нужно, у кормящих мам ограничение - 2 яйца в день. Яйца также являются аллергеном, поэтому проверяйте реакцию малыша - вводите продукт постепенно. Не рекомендуется кушать яйца, крашеные красителями, лучше отдать предпочтение старой доброй бабулиной окраске луковой шелухой. Кстати, такие яйца, говорят, вкуснее!
С наступающим праздником Вас!
