Продолжая трип по полезным продуктам мы оказываемся в Перу где и будем рассуждать о пользе Маки перуанской.
Мака относится к семейству капустных и растёт в Перу, Боливии и Аргентине на высоте 4000 метров. Некоторые называют его перуанским женьшенем( о полезных свойствах которого уже есть статья на моем канале).
В нетрадиционной медицине
В перуанской народной медицине мака используется для лечения анемии, болезней кишечника и желудка, бесплодии, при нарушениях цикла, заболеваниях дыхательной системы и для улучшения когнитивных функций.
Лечение эректильной дисфункции
В скором времени полезными свойствами Маки заинтересовались и в Европе. Исследователи отмечали улучшение эректильной функции, нормализацию выработки тестостерона, а при постоянном использовании мака способна замедлить процессы старения.
Для женщин
Маку часто используют для облегчения симптомов менопаузы и предменструальных болей.
Мака помогает регулировать работу надпочечников, гипофиза и поджелудочной железы. Она помогает избавиться от тревоги и депрессии и нормализовать давление.
Что ещё?
Мака богата аминокислотами, минералами и витаминами. Она улучшает иммунитет, улучшает состав крови, увеличивает работоспособность и выносливость, нормализует гормональный фон.
Если вы решитесь использовать маку, вы можете выбрать как свежие плоды так и капсулы. В интернете можно найти множество рецептов из этого растения, которые угодят любому.
Капсулы же, зачастую содержат в себе дополнительный ингредиент-экстракт пажитника, который помогает достичь лучшего эффекта и помогает нормализовать холестерин, улучшает пищеварение, уменьшает уровень глюкозы, улучшает память, улучшает состояние волос и ногтей, способствует похудению и помогает работе сердца и сосудов.
Хотя спеет полезных свойств внушающий, перед употреблением следует проконсультироваться у специалиста.
Спасибо за внимание, жду ваших вопросов и критики в комментариях!