1. Если нашли психолога в соцсетях, то прежде чем записаться на консультацию - создайте фейк и уже с него записываетесь. И вообще никому , даже под дулом пистолета, не говорите , что вы собираетесь/ были / ходите к психологу. Врите , врите всем и на каждом углу! Никто не должен знать. Это стыдно . Все подумают , что вы псих ...или слабак.
2. Представьте , что вы скала . Неприступная и холодная !Сдерживайте свои эмоции . Эмоции - только мешают . Наденьте маску важной персоны и ждите, когда специалист догадается , что на самом деле происходит и как вам лучше поступить.
3. Будьте ж человеком, пожалейте психолога. Он и так каждый день выслушивает грустные истории, а тут ещё вы со своей. Приукрасьте то, что есть на самом деле. Правда скучная 😑, а тут хоть хорошим рассказчиком прослывете, минут на 40
4. Слезами делу не поможешь! Хочется плакать - терпите! Или выйдите из кабинеты /прервите видеосвязь, проплачьтесь в одиночестве, а потом уж продолжайте.
5. Старайтесь не задавать лишних вопросов. Это бестактно. Вы пришли слушать и внимать. А то о вас подумают , что вы любопытная ворона и не запишут на следующий сеанс.
6. Притворитесь, что все хорошо, скажите, что чувствуете себя гораздо лучше. Вам мелочь, а человеку приятно !
7. И напоследок . Если не чувствуете связи с психологом, он не вызывает у вас доверие, фамильярничает , доставляет вам дискомфорт- терпите ! Менять психолога грех, к кому первому попал, к тому и ходи всю жизнь 😹
Надеюсь , что вы с первого пункта догадались , что все это шутки и хохмы. Делайте строго наоборот. И будет вам счастье 😁