Раньше я была не согласна с утверждением, что другие люди нас отражают. Психика, так устроена, что она нас постоянно защищает. И, конечно, же совершенно не хочется видеть себя таким, каким тебя показывает твое окружение. Все время говоришь себе: " Да нет, я не такая, я лучше и т.д."
Но со временем я разобралась, как правильно понимать это отражение. Не каждый человек отражает вашу хорошую или плохую сторону. Я поняла вот что. Эмоции. Наши эмоции, как раз и сигнализируют о том, что сейчас происходит отражение. Если вы общаетесь с человеком ровно, вас ничего не выводит из состояния равновесия, то общайтесь на здоровье и не заморачивайтесь ни на что. Но если какой-то человек у вас вызывает бурю эмоций, то ВОТ ОНО, хватайтесь и анализируйте.
Именно момент, когда вы теряете равновесие, когда вы испытываете сильную ЭМОЦИЮ – именно этот момент нужно фиксировать и дальше работать с ним.
Таким образом, если человек вызывает у вас сильную эмоцию, значит он вас отражает. И остается только понять, как можно проработать это, если вам такое отражение не нравится. А если нравится и все устраивает, то порадуйтесь и похвалите себя за правильные мысли и действия.
Мир так же, как и другие люди способен отражать нас. Так, если вас постоянно накрывает суетой, нелогичными решениями, внезапными сменами событий, знайте - весь этот хаос вызван беспорядочными мыслями в вашей голове. Наведите порядок в мыслях и мир тут же отразится.
Не верите? А вы проверьте. Хотя бы один день попробуйте понаблюдать за всем этим и успокойте голову, как мир незамедлительно даст вам обратную связь.
Способов приблизиться к равновесию придумано множество. Самый сейчас распространенный способ - это йога и медитация, но если эти слова для вас непонятны и вы не знаете с чего начать, попробуйте просто фокусировать свое внимание на том, чего вам хочется, а не на страхах и переживаниях.
Постарайтесь убрать из своей жизни источники негативной информации, поменьше общайтесь с людьми, которые любят делиться плохими новостями. Уберите из жизни все, что вас может расстроить, озадачить или напугать. Помните о том, что наш мозг, как желудок, будет переваривать то, чем вы его наполните. Только для него едой является информация.
Дозируйте, смакуйте, дегустируйте. То, чем вы кормите свой ум, то и будет отражаться в вашем мире и другими людьми. Начинайте строить свою новую жизнь. Только вы несете ответственность за то, что с вами происходит. И если вам не нравится то, что вас окружает, задумайтесь о том, что своими мыслями и предыдущим выбором, вы привели себя в эту точку. Даже то, что вы дочитали эту статью, окажет влияние на вашу дальнейшую жизнь. Так как вы получили ценную информацию, которая при правильном применении, способна изменить вашу жизнь к лучшему.
Помните поговорку? "Хочешь изменить мир, начни с себя". Теперь вы знаете, как это реально работает. Не теряйте времени, творите свою жизнь сами. Хаос в вашей голове обернется только еще большими проблемами в вашей жизни. А идеальный порядок - отсутствием событий. Соблюдайте баланс, творите и вытворяйте, чтобы было интересно жить.