После постановки диагноза пришлось столкнуться с разными неприятностями. Но я не про погрустить сейчас, а по поводу приятных покупок и предвкушения лета. Склероз сделает вас стильной :)
Захотелось сегодня что-то красивое посмотреть и доброе написать. Не хочу сегодня о витаминах, бессонницах и больных мозгах. Думала-думала, и придумала.
Так вышло, что я периодически вступаю в диалоги с «новичками» по склерозу в группе РС в ВК. Наверное, это какая-то психопатология, делиться советами и рассказывать о болезни. Ну да ладно. И, чтобы хоть как-то взбодрить и порадовать, я люблю говорить о простой вещи: лето встретите стильной и красивой, покупочки предстоят!
Это я почему так говорю – с РС нельзя перегреваться, и потому лето становится сложным периодом, даже испытанием. Во-первых, потому что летом обострения чаще случаются. Во-вторых, потому что перегреваешься и становится плохо. А чтобы не случилось конфуза, нужно приобрести житейскую хитрость и всякие прелести.
1. Шляпка, бейсболка или кепка!
Как только я поняла, что у меня РС и сейчас мне нужно будет постоянно мотаться по больницам, чтобы доказать диагноз, я купила соломенную шляпку. И это было прекрасное приобретение, так как передвижения по городу внезапно стали даваться легче, без передышек в каждом теньке.
Так, а зачем шляпка? Летом, да и весной, солнце щедро дарит нам свои лучи. А лучи эти, хоть и целебные, но падают на голову, перегревая ее. Из-за этого состояние резко ухудшается: голова кружится, ноги слабеют, тошнит, темнеет в глазах. Кепка или шляпка защищают затылок от перегрева. Конечно, головной убор должен быть светлым, а не черным: темные оттенки сильнее притягивают лучи.
2. Темные очки
У многих пациентов с РС развита светобоязнь, только они об этом не знают. Я и сама не знала, пока невролог не спросила, с каких лет у меня светобоязнь, и указала на мои очки с цветными линзами и диоптриями. Оказывается, это не нормально, что глаза от света болят. И терпеть это не нужно, лучше носить очки с цветными линзами: не обязательно черными. У меня сейчас розовые: смягчает яркий свет, и делает лица людей розовенькими, свежими и здоровыми.
3. Зонт-трость
От переохлаждения или перегрева может стать дурно. И поэтому зонт-трость становится не просто классным аксессуаром, а палочкой-выручалочкой.
Судите сами:
· в солнечный день поможет создать тенёк над собой;
· при внезапном дождей защитит от промокания до нитки;
· точки опоры, которая всегда под рукой;
· дубинка на случай чужого хамского поведения :)
Просто трость сразу вызывает вопросы и непрошенные советы. А зонт-трость просто такая стильная штучка у стильной штучки. И при этом выручает здорово: если негде укрыться от солнца, но уже чувствуешь, что сейчас станет плохо – открываешь свой уголок тенька над головой, переводя дух. Если нужно стоять на остановке, а силы стоять нет – опираешься на него, и становится полегче. Если ноги вдруг начали заплетаться – используешь как трость. Ну, а если дождь, то зонтик защитит от ветра и холодных капель, простужаться нам ни к чему!
4. Чулки и платья - долой джинсы!
Я человек сибирский, у нас летом утром холодно часто, а в середине дня накал страстей. И выходя утром, одеваешься тепло (например, джинсы, футболка и свитер), а днем умираешь от жары в джинсах. Поэтому я купила капроновых и хлопчатобумажных ажурных чулок, светлые платья до колен, кардиган. Утром не холодно, днем все лишнее можно снять. И чулки, в отличие от колготок, в экстремальной ситуации проще снять (скатать, не задирая подола, например).
5. Бутылочка для напитка и флакон-пульверизатор
В жару желательно носить с собой чай. В чае содержится танин, кофеин и прочие вещества, которые помогает отогнать слабость, потемнение в глазах и другие симптомы. И носить лучше не в пластиковой бутылке, а красивой бутылочке из стекла или термосе. Сейчас есть много очень красивых вариантов. А в пульверизатор нужен, чтобы иногда себя освежать водой с ароматическими маслами или духами. Влага на коже помогает немного остудиться, а приятный запах – успокоить нервную систему.