Как в буквальном смысле не умереть и не сойти с ума в самоизоляции!?
Сейчас, когда наблюдается всеобщая истерия.
Когда ко всем сложностям жизни добавились проблемы, связанные с недостаточностью противоэпидемических мероприятий, одновременно с их абсурдной избыточностью.
Когда социальные аспекты "эпидемии" стали более значимыми, чем проблемы, связанные с эпидемией, как с заболеванием.
Когда всё сделано для того, чтобы "жизнь мёдом не казалась" даже, и так неизбалованным этой жизнью, здоровым гражданам.
Именно сейчас хотелось бы снять напряжение, связанное непосредственно с инфекцией коронавируса.
Тем более, что есть видение действий и понятные выкладки для действий...
И я постараюсь рассказать вам, как это возможно сделать, хоть немного, всего на одну головную боль упростив жизнь.
Читайте дальше...
Ты есть то, что ты ешь (с) Гиппократ
Но ещё вернее, что ты то, о чём думаешь.
Чем живёшь, чему радуешься, о чём переживаешь и... чего боишься.
Я лично (автор этого канала) сам перенёс двухстороннюю пневмонию.
И с огромной вероятностью это было проявлением заражения коронавирусом.
Это я считаю, как врач, который постоянно следит за ситуацией с коронавирусом и читает научные статьи ведущих мировых изданий по этой тематике, а потому понимает симптоматику, оценивает клинику в соответствии с анамнезом и возможными вариантами течения.
Диагноз клинически не подтверждён, но, как я уже сказал, вероятность (субъективная оценка) очень высокая.
Вот я и поделюсь с вами, что было и как. А также скажу, что думаю "вообще за жизнь" по этому поводу.
Подхватил я эту заразу в начале февраля этого года, когда возвращался домой со Шри-Ланки.
Что в самолёте, что в аэропорту всё было неладно.
У меня было впечатление, что самолёт просто заполнен под завязку больными людьми, что меня удивило, т.к. все летели домой можно сказать из тропиков.
Я ещё тогда в шутку подумал, что народ хватанул какой-то экзотической заразы.
Прямо рядом со мой сидел ланкиец, который весь кашлял так, что мне казалось, что он вот-вот выкашляет куски лёгких.
Ну, неприятно, конечно. Тем более, что про коронавирус все уже были в курсе. Хотя, на тот период всё это ещё не казалось значимым.
По приземлению нам сообщили, что из самолёта нас так просто не выпустят, т.к. будет проводиться проверка на повышенную температуру, в качестве экспресс-теста на возможное заражение коронавирусом.
Мой сосед-ланкиец после этого сообщения сразу забыл, как кашлять, прикинулся ветошью и не отсвечивал до самого выхода.
Нас задержали в самолёте, но "проверяющие" не явились.
Было доведено, что температурная проверка будет проводиться вне самолёта.
Ну, а дальше мы беспрепятственно прошли все этапы вплоть до выхода из аэропорта и посадки в такси.
Да, стояли кое-где "служащие" в масках, обозначая присутствие и имитируя соблюдение каких-то инструкций.
Но никто ничего ни у кого не проверял.
И вот я приехал домой в Иваново и... заболел.
Важно заметить, что уже много лет не болею ничем. Ни гриппом, ни прочими ОРЗ и ОРВИ.
Я закаляюсь, занимаюсь спортом, правильно питаюсь, являюсь поборником ЗОЖа.
Но тут я свалился капитально.
2-е недели я провалялся в постели с пневмонией. Но вытянул....
Уже тогда, осознавая риск и похожесть симптоматики с коронавирусной инфекции я изолировался с семьёй дома.
С супругой мы не дистанцируемся, если заболеваем.
А дети...
На тот момент было известно, что дети переносят это всё очень легко.
Так что причин для опасений не было.
У супруги, кстати, всё прошло бессимптомно. У детей - практически незаметно, хотя, что-то всё-таки было.
И это всё происходило тогда, когда информации было ещё со всем мало и ажиотажа не было вовсе.
Так и "откарантинили"...
Но нам было проще - мы врачи. И с психикой у нас всё нормально.
Теперь о главном! Какие есть варианты?
Их не так много:
1. вы чувствуете себя здоровым:
- вы здоровы
- вы носитель без симптомов
- вы переболели
2. вы чувствуете себя больным:
- вы инфицированы коронавирусом
- у вас другая инфекция (или проявление другого заболевания)
- вы здоровы, но чувствуете себя плохо
Вот самый последний вариант совсем "плохой".
Т.к. человек может сам довести себя до клинического проявления любого, даже смертельно опасного заболевания, вовсе не болея ничем.
Помните, что я говорил чуть ранее? Напомню
"ты то, о чём думаешь. Чем живёшь, чему радуешься, о чём переживаешь и... чего боишься"
Ипохондрия тем опаснее, что способна ухудшить течение любого заболевания.
Ипохондрия и страх, такие же патогенные факторы, как и сама болезнь.
А потому - "Знание - сила". Предупреждён - значит вооружён.
Как хорошо знать любому, чувствующему себя здоровым, что у него есть коронавирус.
Ведь это значит, что самого заболевания можно больше не опасаться.
Это значит, инфицирование протекает бессимптомно и не угрожает здоровью инфицированного.
Да и с больным такая же картина.
Если человек болен, но не до такой степени, что ему нужна неотложная медицинская помощь, а тем более, если всё протекает как лёгкое недомогание, то очень хорошо было бы узнать, что это вот так у него и протекает COVID-19.
Т.к. хуже уже не будет, и опасаться нечего.
Да и если у одного члена семьи выявили COVID-19, а у остальных всё нормально сейчас, то они все инфицированы, но либо уже переболели, либо переболеют в самое ближайшее время.
Тут уже ничего не поделаешь. Зато, если у всех это пройдёт бессимптомно или со слабой симптоматикой, то можно будет выдохнуть и сказать "слава богу".
Так, знание того, что болен только один член семьи, и что он заразил всех, парадоксальным образом способно снять напряжение по поводу COVID-19 со всего окружения уже через 14 дней.
Это весьма облегчает ситуацию для тех, кто хотел бы пройти тестирование.
Одного такого теста будет достаточно (при положительном результате), чтобы понять, что и вся семья инфицирована.
Вот правда берутся они тестировать взрослых и детей без клинических проявлений ОРЗ. Уж не знаю, связано ли это с тем, что специалисты, забирающие анализ сами боятся заразиться или это особенности теста, но в этом случае можно просто сдать тест члену семьи, у которого нет клинических проявлений, но который был в контакте с больным.
Хуже всего тем, кто реально переболел чем-то, но не знает чем именно. Т.к. вовремя болезни диагноз COVID-19 не был лабораторно подтверждён.
Вот я сам в такой ситуации.
Т.к. сейчас пока нет теста, способного подтвердить наличие антител к коронавирусу, подтверждающих, что инфицирование коронавирусом имело место быть.
Очень надеюсь, что такой тест появится, и я буду одним из первых, кто им воспользуется.
Ну, для того, чтобы уж наверняка быть уверенным (к моим 99% уверенности), что коронавирус для меня и моей семьи уже неопасен.
Поделюсь с вами "сокровенным".
Лично я считаю (а если точнее, - то не только я), что огромное количество людей в России и во всём Мире уже перенесли COVID-19 в той или иной форме. И очень может быть, что даже бОльшая часть населения большинства стран.
Вот только никто этого особо и не заметил, т.к. поголовного тестирования всех заболевших ОРЗ и ОРВИ не проводилось (и не проводится), то несложно предположить, что коронавирус при его вирулентности и контагиозности мог распространиться намного шире и территориально и количественно, чем это представляется из сводок, основанных на лабораторной статистике.
Мы удивляемся тому, почему, в некоторых странах объективно меньше заболеваемость.
Но вполне допустимо, что там уже всё закончилось или заканчивается. Просто на волне всеобщего ажиотажа сейчас эти "остатки" и случаи заболевания стали подтверждать как клинические случаи COVID-19 .
Конечно, учитывая тот факт, что многие, даже очень многие уже перенесли инфицирование коронавирусом, даже не осознав этого, было бы идеальным протестироваться на антитела к вирусу.
Это позволило бы если и не расслабиться, то, по крайней мере, спокойнее относиться ко всей окружающей истерии.
Но это дело будущего...
Когда появятся в доступе соответствующие способы тестирования.
А что же сейчас?
Говорят, что "ожидание смерти хуже самой смерти".
Некоторые люди доводят себя до сумасшествия из-за боязни заболеть и умереть
Зато тем, кто будет иметь лабораторное подтверждение того, что у них есть COVID-19 достаточно будет "отсидеть" со своими родными карантин и забыть о COVID-19, как о страшном сне.
Разумеется, что это не снимет социальной ответственности за других людей.
А потому, важно будет продолжать соблюдать обычные и так нормальные для любого нормального человека нормы гигиены: умываться, мыть руки и т.п.
Но вот истерией по поводу масок, санитайзеров, неврозов на почве заражения и кончины в страшных муках на аппарате ИВЛ или наоборот - от отсутствия такового, можно будет забыть.
А после карантина гораздо проще находиться в общественных местах.
Вообще, можно только радоваться, если вы уже болеете, но не сильно - ведь вашей жизни COVID-19 уже не угрожает. А после того, как переболеете, можно вообще не беспокоиться.
Но для того, чтобы понять, COVID-19 или что-то иное, нужно что-то сделать.
Нет, ну если вам точно известно, что вы проконтактировали с больным, которому лабораторно подтверждён диагноз COVID-19 , то можете и без анализов быть уверены, что у вас почти на 100% тоже самое.
Но, если такой уверенности нет, то имеет смысл пройти тестирование.
Лично я бы посоветовал всем у кого есть симптомы ОРЗ (или у родственников, близких, друзей, всех тех, с кем были тесные контакты) пройти тестирование.
Не выявится коронавирус, значит или перенесли уже или не инфицированы.
Но если выявится, то это даже к лучшему.
Жить реально станет легче, когда вы поймёте, что для жизни нет угрозы. А после карантина вы и вовсе перестанете представлять угрозу для окружающих при банальном соблюдении гигиены.
Это я прежде всего о ваших пожилых родителях. Да и вообще о пожилых людях и людях с ослабленным иммунитетом, окружающих вас.
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
А вообще, думаю, что многим будет даже просто интересно, как проводится тестирование на коронавирус
Анализ на коронавирус (COVID-19)
За основу возьмем, к примеру, сеть клиник «Будь здоров», принадлежащая «Ингосстраху», которая запустила в Москве тестирование на коронавирус на дому.
А в будущем планирующая запуск тестирования в Санкт-Петербурге, Краснодаре, Уфе, Казани, Каменск-Уральском и Сочи.
И так, что известно о данной услуге.
«Мы понимаем, что в условиях пандемии каждый человек обеспокоен состоянием своего здоровья и волнуется за здоровье своих близких. Именно поэтому мы предложили нашим пациентам такую возможность – пройти тест и развеять имеющиеся сомнения в отношении достаточно опасного заболевания, – комментирует генеральный директор сети клиник «Будь Здоров» Филипп Миронович
Проводим тест на коронавирус на дому.
Результаты вы сможете получить через 2-3 дня.
Записаться на тестирование и узнать подробности вы можете по телефону: 8 495 141-62-30
Как проводится анализ.
1. Медицинские работники приезжают в одноразовых средствах индивидуальной защиты.
2. Пациенту выдают индивидуальную медицинскую маску.
3. Специально обученный специалист берет мазок со слизистой оболочки полости носа и ротоглотки.
Как подготовиться к тесту.
Оптимальная подготовка к взятию соскоба из ротоглотки:
- После приема пищи тщательно прополоскать рот от пищевых остатков чистой питьевой водой
- Зубы не чистить
- Через 2 – 4 часа – оптимальный момент для взятия пробы.
Оптимальная подготовка к взятию соскоба из носа:
- За 5-10 минут до времени взятия пробы высморкать носовую слизь одноразовой салфеткой
- Нос не промывать.
При прохождении тестирования обязательно иметь при себе оригинал паспорта или свидетельства о рождения ребенка.
Записаться на тестирование и узнать подробности вы можете по телефону:
8 495 141-62-30
---------------------
Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий
Мой Инстаграм: www.instagram.com/shiloffm
Мои проекты на YouTube:
Михаил Шилов
Михаил Шилов
live channel
Доктор Шилов (doctorshilov)