Наши мысли и слова определяют нашу реальность. Хотите быть в гармонии с собой и с партнером? Обратите внимание на то, ЧТО И КАК ГОВОРИТЕ!
«Мне ни с кем никогда не было так хорошо, как с тобой»
Вроде бы комплимент, но слышится сравнение с теми, кто был до него.
Лучше скажите: «Я люблю тебя, мне удивительно хорошо с тобой!».
«Ты моя умница! Молодец!»
Как эти слова оказались в списке запрещенных? Ведь на всех женских тренингах учат хвалить мужчин!
«Умница, молодец» - похвала сверху. Если не хотите становиться мамочкой для мужа, скажите «я восхищаюсь тобой».
«За что ты меня так не любишь»?
Этот вопрос – настоящий разрушитель семей!
Даже если мужчина ответит: «ну что ты, я очень люблю тебя!», его мозг продолжит искать ответ на поставленный вопрос «за что он вас НЕ любит». Наш мозг всегда ищет ответ на тот вопрос, который был задан.
Если вам что-то не нравится в его отношении мужчины, поделитесь чувствами: «мне обидно, когда… меня расстраивает, если…».
«Нам надо поговорить»
Фраза по настроению мало чем отличается от: «завтра в школу с родителями». Неизвестно, о чем предстоит разговор, но заранее напрягает.
Лучше сразу задайте волнующий вас вопрос:
- Дорогой, что ты думаешь по этому поводу?
- Мне нужен твой совет в таком-то вопросе.
«Что тебе мешает? В чем проблема?»
Так вы унижаете партнера, показывая, что для вас это не было бы трудностью. Кроме того, в ответ на эти вопросы человек будет искать проблему, а не решение.
Лучше спросите: «что могло бы помочь? Каким могло бы быть решение?»
«Почему до сих пор не сделано?»
Вы хотите высказать претензию, показать себя контролирующей мамочкой или вам больше интересно, «когда будет сделано»?
Вежливо поинтересуйтесь о сроках:
- Сколько тебе понадобится времени, чтобы закончить?
«Я знала, что так и будет (ой, да знаю я, что ты скажешь)»
Тот случай, когда лучше молчать, чем говорить! Даже когда распирает от желания сказать: "я же говорила" - промолчите!
Грустно вздохните, посочувствуйте. Спросите: "и что теперь делать"?
Безусловно, только лишь этими фразами отношения не разрушить.
Но если хотите быть в гармонии с собой и другими, думайте, что говорите!
С любовью, ваш психолог Светлана Неганова.