Каратэ - это искусство, вид спорта. Я занимаюсь уже на протяжении 5 лет и могу рассказать много разных моментов. Ваше тело трансформируется если вы тренируетесь усердно и правильно, но чтобы ещё быстрее добиться изменения тела нужно правильно питаться. На каратэ вы обучаетесь самообороне.
Иногда проходят соревнования по каратэ.
Когда выходишь на бой идёт сильный мандраж, это сильный страх, но когда бой начинается выплёскивается адреналин. При выбросе адреналина Ваша сила растёт в несколько раз , мышление ускоряется.
Чтобы справиться с мандражом люди специально настраивают себя.
Некоторые люди настраивают себя музыкой, некототрые вспоминают для чего они на соревнованиях,
В заключении хотел сказать Вам, занимайтесь спортом.
