Мне кажется, это одна из важнейших задач этого периода. Почему? Потому что с одной стороны возникла общая объединяющая всех тема. Она у всех на устах, в мыслях и в общем плюс-минус образе жизни (весь мир преимущественно сейчас сидит дома). Это мощное движение громадной волной накатывает на людей общие состояния. Хорошо, если это чувства единения и поддержки. А если это чувства беспомощности, уныния, паники и агрессии?... При этом весь период, что уже стало для многих очевидно, дан нам для встречи с самими собой. Как можно встретиться с собой, если рядом постоянный бубнеж тысячи или миллиона голосов? Поэтому так важно сейчас оставаться во внутренней тишине, где можно наконец-то услышать себя. ⠀
⠀
С другой стороны, это, конечно, никак не отменяет внешней активности. Это потрясающее время, когда одновременно вам (нам всем) надо услышать, понять и принять самих себя, и при этом влиться в эту волну, стать частью цунами и на общей энергии происходящего стать сильнее, успешнее и проявленнее. Звучит как хороший лозунг? Это не только слова.⠀
⠀
И как раз, чтобы увидеть в этих словах свою реальность, а за происходящем, безусловно, кризисом, силу и потенциал, важно перестать цеплять чужие страхи и заражать своими окружающих. Потому что все остальные негативные состояния сейчас – это формы страха. Просто люди разной структуры по-разному проявляют этот спад энергии. Состояния тоже как вирус. И не менее заразны. ⠀
Как на счёт заразиться энтузиазмом и общей взаимовыручкой? Да, так можно. Но только, если это состояние ваше и возникает внутри вас, а вы не используете его как отвлекающий манёвр. Вот такая интересная фишка. Внешние костыли сейчас все отваливаются, давая человеку возможность услышать именно себя, а не в очередной раз искупаться в океане чужих впечатлений. Карантин именно для этого, с точки зрения осознанности, можно использовать. Даже если вы не одни дома, даже если работы навалилось столько, что некогда даже есть. И в таком случае, в шуме и гвалте этого неизбежного отделите своё от чужого. Почувствуйте, где вы. Кого именно вы хотите любить, с кем быть, что делать, куда идти. Используйте время с пользой для себя / для своей души.