Ресурсным называют такое состояние, в котором у человека достаточно энергии на внедрение изменений в свою жизнь, на свой рост.
Ресурсное состояние - это состояние «потока»: у вас рождаются новые идеи, работа спорится, многое получается как бы само собой, вы чувствуете интерес и любопытство к новому, у вас много сил, фоновое настроение радостное, жизнь прекрасна.
Если мы почему-то выпали из ресурса, часто первым об этом сигнализирует наше эмоциональное состояние. Мы можем ощущать подавленность, неуверенность, беспокойство, сомнения. Настроение неустойчивое. То, с чем мы легко справились бы в свои лучшие времена, сейчас дается с трудом или совсем не дается. Мы быстро утомляемся, или у нас «не поднимаются руки».
Будучи таким ослабленным, мы бываем не в состоянии подняться над проблемой. Не удается получить адекватную и объемную картину сложившейся ситуации, проблема застит нам горизонт, и это не дает найти решение.
Мы можем понимать, что необходимо менять привычный уклад вещей, который привел к проблеме, но не понимать, что именно необходимо изменить. А зная, что нужно менять, не можем себя заставить это сделать.
Пока человек в ослабленном состоянии, шаги по изменению привычного уклада жизни даются с диким скрипом. Ведь на старте они требуют волевых усилий. А энергии на это как раз и нет.
А нет сил на волевые усилия – нет роста.
И тогда что называется «приехали». Ведь если мы не развиваемся, то мы деградируем.
А ведь вряд ли кто-то из нас мечтает деградировать).
Причины выпадения из ресурсного состояния могут быть разные. Иногда вы сами догадываетесь о них, а иногда самостоятельно никак не удается их выявить – не хватает собственного видения ситуации, есть слепое пятно. Тогда отзеркалить и подсветить вашу ситуацию вам поможет специалист. И я тоже могу в этом помочь.
Если хотите разобраться, куда утекают силы, и как их вернуть себе, и сделать это четко и в системе, с бережностью к оставшимся ресурсам, смело обращайтесь к специалисту. Не любому, конечно. К тому с кем вам захочется стать командой, к кому есть отклик внутри.
Желаю всем нам, друзья, быть в ресурсе, бережно сохраняя его и наращивая!)