Наревевшись о своей несчастной жизни, я пошла кататься на велике. И увидела удивительную штуку, которой хочу поделиться с вами.
Поехала я. Еду неторопливо и получаю удовольствие. И так интересно - на каждом распутье я как бы внутри чувствую, куда мне нужно поехать. И я сворачиваю туда, и еду дальше. И так хорошо, еду и еду. И как-то так получается, что всё кручусь недалеко от своего дома. И тут я ДУМАЮ (это ключевое слово в этом рассказе): "А чего это я по дворам-то околачиваюсь? Нужно по большой улице поехать, там и разогнаться можно, ну и вообще, съездить куда-то". И сворачиваю со своих дорожек и еду на большую улицу. И вот я еду и как-то мне не очень. И дороги все в ямах, и ехать как-то тяжело. А там были хорошие, гладкие дорожки без бортиков. И так странно, что пропало чувствование, куда дальше повернуть. Пыталась ехать быстро и так измоталась, что поняла - глупость совершила. И решила опять вернуться на свои дорожки вокруг школы. Приехала туда - а сил-то уже нет. И удовольствия уже тоже нет. И для меня в этом опыте - вся моя жизнь. Вот есть генератор, и он делает какое-то дело в удовольствие. И неважно, где он находится, главное, что он делом занят, на которое сакрал дает энергию. И вот для этого и создан генератор. И движение происходит шаг за шагом: на каждом перепутье я чувствую, куда мне ехать. И движение происходит гладкое, без ям (=без сопротивления). Но тут включается ум, и начинает рассуждать: "Что-то мы, бл***, каким-то не великим делом занимаемся. Надо пойти заняться великим, а то никто про нас не узнает". И генератор просто по щелчку пальцев сходит со своих рельс. И всё - больше не знает, куда ему, теряет связь с собой, не чувствует удовольствия и теряет силы. А потом, даже если одумался и вернулся обратно, силушки-то уже нет! Теперь восстанавливаться надо, а жизнь-то идет дальше, задачи-то и дела никуда не делись!
А еще в конце мелькнула мысль: "Потом скажу мужу, что каталась целый час". Вот хорошо, что я уже отлавливаю эти вещи, а то я бы до одурения каталась этот час. Но к счастью, закончила тогда, когда устала, и каталась - о боже! - 55 минут. "Ну, теперь мы не герои" - сказал мне ум. Ну кто бы сомневался.
Такие вещи, когда я с сакрала пересаживаюсь на открытое эго, случаются со мной довольно часто. Вот недавно я создавала логотип для компании. Придумала идею, села отрисовывать. Начинала с удовольствием и трепетом. А так как рисую я просто капец медленно, я постоянно пыталась ускориться. А ускоряюсь я только за счет открытого эго. Поэтому рисовать я стала, конечно, быстрее, только всё удовольствие от процесса пропало. В результате я бросила на половине. Потом просто не могла сесть за него снова. (кому понравится пытка? никому. )
***
Я так до конца и не понимаю, эмоциональная я или нет, но хочу сказать, что эмоциональная ясность и вообще откладывание – это потрясающая вещь. Она помогает не сотворить столько глупостей!
Самый простой пример это покупки. Приходишь в магазин и начинается сметание всего и вся. Раньше я приходила в книжный магазин и скупала книги сериями. Нужно ли говорить о том, что многие из них я потом даже не открывала. Зато мне постоянно приходилось их прибирать, переставлять, вытирать с них пыль. Потом, когда спустя годы они уже порядком надоедают, начинается возня с тем, кому подарить/ продать. А можно было не покупать вообще или ограничиться одной.
То же самое с одеждой. И это надо, и то, а реально потом носишь гораздо меньше. А можно было просто отложить покупку.
Даже за один день всё очень сильно меняется. Утром мне предлагают работу. «Я могу», - думаю я. Вечером я думаю об этой же работе: «Неее, что-то я не хочу». И на следующий день не хочу. А могла бы вписаться с разбегу.
А ведь как всё просто: хочешь что-то – запиши на бумаге! Посмотри на это через неделю и будешь удивлен – возможно, это уже не нужно! И деньги целее и места дома больше)
И очень сложно противостоять скупанию всего подряд, ведь все так живут. Даже отсутствие денег людей не останавливает – можно взять кредит, рассрочку или просто занять у друзей.
А самое главное, что многие покупки не приносят абсолютно никакого удовлетворения. Даже наоборот, угнетают – ведь деньги потрачены и нужно теперь как-то использовать купленное, а на это часто нет абсолютно никакого желания и сил. Так мы и создаем сами себе проблемы на пустом месте.
И кстати, во времена, когда у нас катастрофически не хватало денег, я смогла увидеть свои РЕАЛЬНЫЕ потребности: еда, одежда и обувь, деньги на здоровье (лечение зубов, наблюдение щитовидки). Это не были путешествия, это не была красивая посуда, красивая одежда и прочее.
***
Как же это сложно - держать фокус на том, что хорошо для тебя, а не для других! Ломать многовековые шаблоны поведения очень сложно. Когда я жила так всю свою жизнь, даже нет идей, как можно жить по-другому.
Я уже не делаю работу чисто ради денег. Я уже почти успокоилась с моим желанием путешествовать и носить лучшую одежду. Но поменять свою ежедневную жизнь в бытовых вещах - вот что непросто.
Я вышла замуж и родила двоих детей, и, с подачи ума, я теперь постоянно "должна". Я должна готовить еду, которую любят дети и муж. Я должна обеспечивать детям развитие и досуг. И мужу много что должна. И практически невозможно перенести фокус с других на себя, чтобы занятие приносило удовольствие МНЕ, а не другим.
Дети дают очень жесткую обратную связь: отказываются идти в кружки, которые мама им настойчиво предлагает ("Да я ради тебя пожертвовала собой, а ты!.."), не едят еду, которую я готовлю. И естественно, всё это я делаю ради них, наступая на горло себе. Но и им такое не нужно - мама, делающая что-то через силу. Видимо им, как несакральным, особенно тошнотворны такие вещи.
И как жить по-другому, если я всю свою жизнь жила так? Я не знаю. Я никогда даже не задаю себе вопроса, а что же хочу Я? А что Я буду делать с удовольствием, есть с удовольствием?
И вот вчера я попробовала приготовить такую еду. Зажарила курицу в мультиварке. Запах стоял такой, что можно подавиться слюной. Дети прибежали и сказали, что им тоже нужно! Попробовали и им вкусно! А дети, между прочим, мясо не едят давно, всегда отказываются! Чуть не вырвали изо рта мою еду, еле отбилась)))
Когда у генератора горят глаза и он радуется - радуются все вокруг! И, купаясь в этой вкусной энергии, люди готовы есть эту еду и заниматься этим занятием!
Осталось научиться делать то, что нравится мне и не насиловать других и себя :(
Этот дневник будет написан в нескольких частях. Если вам интересна эта тема или стал полезным мой опыт - буду рада лайкам и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить публикации. Всем хорошего здоровья и хорошего настроения!