Любите учиться, познавать, а затем запоминать и использовать информацию?
⠀
Значит, привычка, о которой я расскажу для вас.
⠀
Сложно хорошо запомнить и затем использовать информацию при простом прочтении. Я много об этом знаю, ведь 3 года преподавала скорочтение детям и взрослым.
⠀
Выход прост: прочесть и сразу же, не смотря в книгу или тетрадь, повторить. Это включает истинную активность сознания.
⠀
Иногда, когда я продумываю то, что прочла, то нахожу дополнительные связи, и замечаю, что осталось непонятным. Это то, что заставляет нейроны искриться, лучше и глубже запоминать.
⠀
Итак, инструкция:
1. 🎯Ставим цель: Что я хочу узнать?
2. 👀Просматриваем текст( Чтобы оценить объём информации и время, которое нужно будет потратить)
3. 📖Читаем текст
4. 🤓Воспроизводим прочитанное в памяти. Можно задать себе вопрос: о чем это было? Лучше прям проговаривать.
5. ✅Ставим галочку в трекере привычек. Для дополнительной мотивации, ещё чем-то вознаграждаем себя.
6. 📅Если хотим запомнить прям очень хорошо и надолго, то повторяем ещё через день, неделю и месяц.
⠀
Идея предельно проста и эффективна.
⠀
✔️Сделаете это 21 раз и полезная привычка у вас в кармане. А какие вы знаете лайфхаки, чтобы учиться интересней и эффективней?