Эти продукты которые попадут в данный список помогут вам похудеть. 1. Грейпфрут. 2. Ягоды. ( Ежевика, малина, клубника. ) 3. Куриная грудка. 4. Авокадо. 5. Яйца. 6. Овсянка. 7. Коричневый рис. 8. Зеленые листовые овощи (Шпинат, капуста). 9. Спаржа. 10. Лосось 11. Протеиновый коктейль ( не совсем еда ) 12. Бобы. 13. Кофе. 14. Молочные продукты.