Приветствую, друзья!
Вокруг темы болезней много вопросов. Зачем люди болеют? Правда ли, что все болезни от нервов? Все ли болезни имеют психосоматическую природу?
Теорий много. В этой статье я расскажу о болезнях с точки зрения психологии. А также о психологических причинах, по которым могут болеть люди.
В психологии есть концепция, когда человек рассматривается, как система тело+эмоции/чувства+мысли. То есть все взаимосвязано и влияет друг на друга. Нельзя рассматривать чувства в отрыве от тела и мыслей, а тело - отдельно от мыслей и чувств.
Поэтому можно утверждать, что любая болезнь, симптом связан с нашими чувствами и мыслями.
Например, если мы что-то сдерживаем или с чем-то не справляемся в жизни, то вполне вероятно возникновение телесных симптомов, болезни.
Головная боль может быть следствием удержанной злости. Вместо того, чтобы наорать, человек плачет или замыкается в себе. Сосуды сужаются и вот результат.
Больное горло часто ассоциируют с остановленными словами или невозможностью действий. Когда что-то очень хотел сказать или сделать, но почему-то не смог.
Проблемы с дыханием связывают с ограничением свободы.
Но к вопросу о причине той или иной болезни нужно подходить индивидуально.
Зачем вообще нужны болезни?
В психологии болезнь – это способ получить то, что без нее получить не удается, способ удовлетворения потребности.
Какие потребности чаще всего удовлетворяются с помощью болезни?
Вот они:
1. Заботиться о себе.
Когда болеешь, вынужден тратить деньги на лечение, лекарства, анализы и обследования. Так проявляется забота о себе, при чем без чувства вины. Вне болезни такие люди не могут потратить деньги на полезные или приятные процедуры для себя. Всегда есть то, на что деньги нужнее.
2. Внимание близких.
Когда болеешь - получаешь массу внимания от близких. Тобой интересуются, о тебе говорят. Приятно :) Чувствуешь себя значимым и нужным.
3. Возможность не решать.
Когда есть болезнь - она дает хороший повод отложить решение важных вопросов и назревшие перемены. Можно повременить с разводом, сменой работы, переездом, экзаменом и пр. В общем тем, что не очень хочется делать.
4. Желания.
Как известно, болеющий человек получает к себе особое отношение. К нему стараются относиться бережно, угождать. Болящий может пользоваться этим и просить окружающих сделать то, что ему давно хотелось.
5. Переосмысление жизни.
Если болезнь действительно серьезная и есть риск встретиться со смертью в обозримом будущем, человек переосмысливает и переоценивает свою жизнь. Все наносное куда-то уходит и остается только самое ценное и настоящее. К сожалению, для многих в здоровом состоянии это недоступно.
6. Уважение.
Чем сложнее болезнь и сильнее страдания, тем больше уважения и восхищения вызывает героизм болящего. То, как он мужественно выдерживает эту напасть, как борется, как выживает. Особенно важно получить уважение тем, чья жизнь не вызывает уважения у них самих.
7. Право на отдых.
К сожалению, многие люди живут в парадигме того, что они могут не заниматься работой или делами по хозяйству, только когда болеют. Иначе они лодыри, бездельники, тунеядцы и предатели родины. Поэтому болезнь дает право официально отдыхать и не чувствовать себя при этом виноватым и ленивым.
8. Остановка.
В бешеном ритме жизни нам часто некогда остановиться, взять передышку, прислушаться к себе. Болезнь является вынужденным пит-стопом, где мы выдыхаем, понимаем, в какой точке жизни находимся, позволяем себе не бежать сломя голову, даем себе время на паузу и восстановление.
9. Делать то, на что раньше не хватало времени.
Когда болеешь, не можешь работать, зато наконец-то можешь посмотреть фильмы, прочитать книги, которые давно хотел. Или же слушать лекции, рисовать, вязать и т.д. без прожигающего чувства, что тратишь время впустую и не на полезные дела.
10. Забота.
Конечно же, заботу получать приятно, но в обычных условиях не всегда возможно. Никто ж не будет заботиться, если у тебя все хорошо, если ты сильный, успешный, здоровый. Болезнь - способ проявить слабость и получить толику заботы от своих близких.
Если вы хотите понять, что стоит за вашей болезнью, спросите себя:
Что позволяет получать мне эта болезнь?
Так вы обнаружите потребность, которую реализуете с помощью болезни. И если удастся найти другой способ для ее удовлетворения, то болезнь уйдет, потому что в ней пропадет необходимость.
А хорошо бы вообще всегда осознавать свои потребности, чтобы не доводить дело до серьезных заболеваний :)
Здоровья и гармонии вам, друзья!
А что вы думаете о причинах болезни? Обнаружили что-то из списка у себя? Поделитесь в комментариях и давайте обсудим.