Привет! Каждый из нас любит поспать, ну или почти каждый) Тут я собрал самые интересные, на мой взгляд, факты о сне и снах!) Приятного чтения!
Во сне происходит несколько процессов — сон «разбирает по полочкам» воспоминания. Во-первых, часть воспоминаний из кратковременной памяти перемещается в долговременную (это называется консолидацией памяти). Во-вторых, мозг сортирует новый опыт по различным системам памяти, чтобы сформировать ассоциации и связи, которые помогают нам лучше понимать окружающий мир.
Дети младше трех лет не способны увидеть себя во сне.
Самый долгий промежуток отсутствия сна, которое зафиксировала книга рекордов Гиннеса. Рекорд составляет 18 суток, 21 ч и 40 м. Человек, который установил этот рекорд, рассказал про галлюцинации, паранойю, ухудшение зрения, затруднение с речью, с концентрацией и памятью.
25 лет, именно столько в среднем каждый из нас тратит на сон за всю жизнь!
Летаргический сон подразумевает собой состояние, когда тело неподвижно, а сознание отключается. Жизненные процессы организма дают сбой: дыхание становится еле ощутимым, пульс почти не прощупывается, а температура тела снижается. Про Гоголя слышали?)
Если вы плохо спите, то обратите внимание на количество магния в вашем организме. Ученые из США выяснили, что именно магний отвечает за хороший сон, а его недостаток приводит к повышенной раздражительности и нервозности
Детям нужно больше сна, чем взрослым. Это связано с тем, что их организм тратит больше энергии на рост и развитие, чем взрослый. В среднем детям нужно от 9 до 10 часов в сутки!
Около 12% людей видят черно-белые сны. Ранее этот показатель был больше. Все изменилось с приходом цветного телевидения
Некоторым людям сначала снились те изобретения, которые они затем создали в реальной жизни. Эти изобретения, увиденные во сне, включают генератор переменного тока, двойную спираль ДНК, швейную машину, периодическую таблицу химических элементов и гильотину.
Спасибо, что дочитали до конца!) Еще очень много всевозможных интересных фактов обо всем что только можно представить! Подписывайтесь на мой канал и я постараюсь вас чем-то удивить, а если и не удивить то рассказать что-то новое чего вы еще не знали!
До встречи)