Продолжаю делиться своим опытом и наработками.
Я с детства была страшный аллергик. У меня была аллергия почти на всё: на цитрусовые, на имбирь, на васаби, на многие специи, на пыль, на хлорку, на некоторые виды цветов, НА ЛАВАНДУ!!! на яйца, на продукты, содержащие цинк, а их не мало, на парфюмы, на косметику (почти всю), на шерстяную одежду, на креветок и много чего еще. В общем, не сладко мне пришлось.
Даже до недавнего времени я думала, что, возможно, у меня новая модная аллергия на глютен и лактозу. Искала причину, почему не могу скинуть последние лишние килограммы, но это не подтвердилось. Килограммы, все еще психосоматика, ничего нового. Но об этом не в этой статье.
А с приходом весны в тот период жизни, всевозможные и известные всем аллергикам пилюли, с жутким седативным эффектом, просто приходилось пить пачками и прощай продуктивность, а до этого достаточно было минимальной дозировки.
В какой-то момент, все эти препараты просто перестали действовать и все.
"Дальше сама", - будто что-то говорило мне внутри. Я поняла, что дальше я так просто не смогу ни учиться, ни работать, ни жить.
В чем же была изначальная причина?
В моем случае, одна из них: моя мама хирургическая медсестра, помешана на чистоте, только чистота эта имела некоторый слегка маниакальный характер. Защищала меня от любых соплей, грязи и прочего. Вот и выросла я в таких стерильных условиях, с тотальным нарушением границ с детства и изнеженной иммунной системой, не способной отражать и защищаться правильно от "нападок внешнего мира". В итоге, все свое детство я проболела и аллергия не самое печальное, что там было.
Ну и что? Это уже когда было и что мне всю ответственность туда скинуть что ли? Я поняла, что это не выход и постаралась принять, что мама делала на тот период все, что могла. И в этом проявлялась ее Любовь и Забота.
И вот тут те самые ключи, которые я для себя открыла около 7 лет назад, когда мне пришлось уже самой со всем справляться, так как таблетки меня уж не брали. Гыыы..
1. Это работа с внутренним ребенком.
Сейчас много об этом говорят и специалисты достойные есть, но тогда я начала сама. Я просто читала все подряд по этой теме и искренне старалась исцелить себя внутри (и продолжаю это делать), но есть путь короче - это психотерапия с хорошим специалистом.
Внутри темы внутреннего ребенка, вы найдете для себя очень много ответов, почему возникла та или иная удушающая реакция тела в виде аллергий любого типа.
Лиз Бурбо в своей книге "Твое тело говорит "Люби себя!"", аллергики испытывают отвращение к кому-то, или находятся под сильным впечатлением от определенного человека. Также тут может быть проявлено внутреннее желание привлечь в себе внимание - это тоже отсылка к проработке травм внутреннего ребенка.
2. Проработка темы защиты личных границ.
Если брать мою историю, что мои границы в детстве были просто стерты. Поэтому эта тема на проработку пошла параллельно работе с темой внутреннего ребенка, потому что происходило это все приблизительно в одно время жизни, а последствия разгребаются до сих пор...
Также и в книге Лиз Бурбо, она пишет, что аллергики постоянно находятся в позиции постоянной обороны, считая, что к ним проявляют агрессию. Чистая отсылка с защите границ.
3. Позиция жертвы и внутренний палач.
Две совершенно разные по своему образу внутренние роли психики, но когда они находятся в такой тесной связке друг с другом, то получается развивающий психоз в виде самобичеваний и caмoнaкaзaний и психика будто отказывается от того, в чем сам человек считает себя недостойным.
Так выглядит психосоматика аллергии на еду.
То есть здесь проблема очень глубинная, плоть до права на жизнь, если копать еще глубже. Нет еды = нет жизни. И надо этот паттерн убирать.
Вот теперь и у вас есть это осознание. Можно идти в терапию и работать с этими аспектами и субличностями.
В моем случае, я сама избавилась от всех типов аллергий, просто вменив навык глубокого самоанализа и работы над собой, каждый день, впервые, осознанно семь лет назад. Тогда как я только начала заниматься собой, аллергия полностью ушла из моей жизни за полгода.
Просто, обратив внимание на эти элементы, глубоко перестроив свои отношения с мамой, научившись диалогу с ней и окружающими, выстроив границы с мамой и окружающими, уход от жертвы и самобичевания (да, это тоже можно сделать сознательно, отлавливая себя каждый день в своем поведении), то реально исцелиться самому, просто начав делать то, что уже так ждет ваше любимое тело. Но это серьезная работа и пахать нужно будет каждый день.
Или пилюльки.
Но! Как показала практика, они имеют свойство "отказывать в помощи" в нашем убегании от глубинной и истинной причины аллергий.
А Вы сталкивались с аллергиями? Поделитесь своим опытом в комментариях?