Одна из главных проблем со здоровьем для людей, которые родились под знаком Рыбы, это дефицит в организме такого соединения, как фосфат железа. Это вещество участвует в процессах образования эритроцитов и обеспечивает нормальное кровоснабжение внутренних органов. Для Рыб, которые часто мерзнут, нормальное кровообращение препятствует неприятным симптомам ощущения холода в конечностях. Благодаря достаточному содержанию железа в пище такие характерные для Рыб заболевания, как анемия, гипотония, ревматизм и гастриты проходят в легкой форме. Главные источники этого полезного для жизнедеятельности элемента являются вкусный темный шоколад и свежая зелень. Рыбы часто страдают заболеваниями дыхательных путей, поэтому для поддержания здоровья в тонусе, они должны обязательно употреблять в пищу сельдь, лосось, тунца, льняное масло, как естественные источники жирных кислот. Обязательный элемент диеты Рыб - продукты с высоким содержанием витамина А. К ним относятся куриные яйца, сливочное масло, сыры, печень трески. Одно из заболеваний, которые часто проявляется у женщин, рожденных под знаком Рыбы - мастопатия. Главное условие хорошего самочувствия Рыбки при проблемах с молочными железами - избыточное употребление кофе. Его необходимо свести до минимума или заменить кофе другими напитками - какао или цикорием. У всех представителей водной стихии Зодиака зависимость от стимуляторов развивается очень быстро. Поэтому не только нужно быть осторожным в употреблении кофе, но и избегать алкоголя и наркотиков, сильных лекарственных препаратов.
