Возрастные изменения - неотъемлемая часть старения. Но мы, женщины, хотим как можно дольше оставаться молодыми. Почему многие так одержимы возрастом? Настолько ли важна цифра в паспорте, если ты в 50+ ощущаешь себя на 20?
Мы стареем не тогда, когда нам исполняется 50,60, 70, 80 или 90, а тогда, когда перестаем развиваться. Перестаем развиваться в том смысле, что начинаем держаться за прошлое, свой собственный прошлый образ, пытаясь остаться такими, какими мы были или есть. Старость наступает в тот момент, когда мы перестаем менять себя к лучшему. Перестаем учиться и боимся отказаться от прежнего опыта и понимания в пользу новых мыслей и впечатлений. Это может случиться в любом возрасте. Можно быть молодым в восемьдесят, можно стать стариком в двадцать.
Существует стереотип, что после 50 лет нет смысла особенно заниматься собой, поскольку здоровье с возрастом все равно будет ухудшаться, красота уходить... Это неправда. Здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50.
Главный секрет - в особенном стиле жизни, придерживаться которого, можно и не дожидаясь 50 или 60 лет. Суть этого стиля жизни в том, чтобы не строить бесконечных воображаемых альтернативных сценариев и не плодить бесконечных «могло бы быть…», «если бы было», «жаль, что нет» и «правильнее было бы». Вместо этого надо стараться получить максимум удовольствия от того, что есть здесь и сейчас.
После 50 наше здоровье и внешний вид полностью зависит от нас самих. Или, точнее, от нашего личного выбора, быть здоровыми, красивыми, успешными, счастливыми или нет, вне зависимости от того, делаем ли мы этот выбор осознанно или бессознательно. Все просто. Либо - мы занимаемся собой либо нет.
Возраст - это факт! Да, нам уже 50, 60, 70.... А отношение к нему - иллюзия... Иногда нам кажется, что я обману и возраст и видение его другими людьми, но от жизни, а тем более от старения не убежишь, каким бы стайером ни был...
Можно быть каким угодно молодым в душе, можно много лет поддерживать эту иллюзию, но перед временем не властен никто, как бы ни старался... Нужно просто это понять и принять. Полюбить себя в своем возрасте.
Как в песне «у природы нет плохой погоды», так и у женщины нет хорошего или плохого возраста. Есть состояние, в котором ей комфортно. А для того, чтобы комфортно ей было всегда , нужно учитывать свои потребности и возможности, а не жить по чужой указке навязанных стереотипов.
Спасибо, что дочитали статью. Пишите комментарии, делитесь своими мыслями и подписывайтесь на мой канал. Всего хорошего!)