Вот вроде бы, и не первый год живете вместе, и ты знаешь, что он – самый лучший мужчина, но, … ты не можешь расслабиться до конца, успокоиться и положиться на него во всем. Как научиться доверять и расслабляться, чувствовать себя спокойной рядом с мужчиной? Ответ может показаться тебе банальным, но, если следовать этому совету, очень скоро все изменится. Итак, научиться доверять своему мужчине можно только через ОПЫТ.
Такое случается, что в душе нет доверия. Тревога, сомнение, опасение, неуверенность в себе отравляют атмосферу внутри и делают отношения двойственными, болезненными. Находиться в таком состоянии мучительно.
Трудно открываться, трудно любить, трудно брать любовь, даже если в этом есть большая нужда. Ты живёшь внутри себя как за колючим забором, из-за которого опасно выходить наружу.⠀
Причины могут быть разные. Может быть, у тебя не было отца или отношения с ним были не очень хорошими и ты вообще не знаешь, что такое доверять мужчине. Может быть, ты сильно обжигалась в отношениях, и теперь ждёшь подвоха, непроизвольно обращая внимание на каждую мелочь, которая кажется подозрительной. Может быть, ты не веришь в себя, и считаешь, что хорошие отношения для тебя в принципе не возможны.
Хорошая новость заключается в том, что всё это можно изменить. И сначала тебе важно просто допустить мысль, что в жизни бывает по-другому.
⠀
Возможно, ты даже знаешь и наблюдала такие отношения, в которых ДОВЕРИЕ и НАДЁЖНОСТЬ норма. Может быть, ты об этом читала в книге или видела в фильме. Жизнь убедительно богата примерами.
⠀
Дальше, тебе важно допустить, что и в твоей жизни это может случиться.
⠀
Подумай об этом. Не ограничивай своё воображение, в мечте заключена огромная сила! Многое в жизни начинается с мечты. Но мечта это не всё. Помнишь, вначале я сказал - ОПЫТ!
⠀
Поэтому тебе также важно добраться до сути, увидеть корень своей сложности. Это не просто, потому что личная история сильно ограничивает, и что-то ты можешь просто не замечать, не видеть, поэтому здесь тебе нужен профессиональный помощник.
⠀
Расслабленность и естественность рождаются из безопасности, защищённости, надёжности. Тебе важно пережить хороший опыт, пусть вначале он будет в здоровых отношениях с твоим психологом.
⠀
В опыте здоровых отношений ты научишься ценить и уважать себя, распознавать, что правда, а что нет, научишься прямо говорить о своих чувствах, страхах и опасениях, научишься сверять их с реальностью, научишься разбираться в себе и в людях.
⠀
Ты научишься открываться и доверять.
⠀
И всё изменится.