«Чтобы обладать хорошей памятью, необходимо научиться концентрировать ум в определенной точке»*
Ханиш Оттоман Зар - Адушт
Не правда ли, что очень многое в нашей жизни зависит от того на сколько хорошая у нас память?!
Весь процесс обучения заключается в получении знаний, запоминании и воспроизведении.
Если вы быстро запоминаете, то процесс обучения для вас не будет особо затруднительным, а наоборот будет приносить удовольствие и радость.
Понятно, что кроме запоминания нужно еще уметь думать и применять эти знания, но чем лучше ваша память, тем проще вам ее применять.
Но в чем «ключ», в чем основа хорошей памяти?
Данное выражение дает ответ на этот вопрос, - в концентрации, в умении довести концентрацию до состояния фокусировки, как у увеличительного стекла, при фокусировании солнечного света.
Когда вы научитесь концентрировать свое внимание, настолько, что вас ни что и ни кто не сможет отвлечь, и станете повелителем своих мыслей, тогда, безусловно, ваша память будет великолепной.
Конечно, есть много различных техник по улучшению процесса запоминания, в результате применения которых люди показывают феноменальные результаты владения памятью.
Но чем больше они пользуются этими техниками, то тем больше понимают важность умения концентрации внимания.
Ведь именно это умение позволяет в полной мере применить все эти техники.
Например, вы можете начать концентрировать свое внимание на секундной стрелке, в течение нескольким минут отслеживать, чтобы посторонние мысли не проникали в фокус вашего внимания.
Затем возможно перейти на концентрацию на минутной стрелке, в результате вы сможете при выполнении различных задач не отвлекаться и более быстро и качественно решать задачи, искать новые решения, запоминать стихи и многое другое.
Резюме:
Если вы начнете работать со своей памятью, то безусловно сможете в несколько раз повысить свою эффективность, чувствовать себя более уверенно, решать задачи с наименьшими затратами времени и т.д.
Также вы найдете очень большое количество техник, которые помогут вам лучше организовать и усилить применение памяти, это умение легко запоминать цифры, большие объемы информации, иностранные слова, имена и лица людей.
Вот только основой хорошей памяти всегда будет концентрация внимания, развивая которую вы всегда найдете ей применение.
Азбука мудрости (0068)
* Источник: Ханиш Оттоман Зар - Адут «Секреты Египетской йоги. Изумрудная скрижаль Гермеса»
Буду благодарен вам за ваши лайки и репосты этой статьи