Нам как-то в комментариях рекомендовали посетить страну Балконию — виза туда не нужна, въезд свободный, пандемии нет, всегда можно быстро вернуться, если что-то пойдет не так, а главное — она, похоже, пока остается единственной возможностью путешествовать. А еще там все можно менять под свои потребности и по своему вкусу.
➤ Разобрать хлам
Чтобы понять с какими ненужными вещами лучше расстаться, задайте себе два простых вопроса:
- Пользовались ли вы вещью в последний год?
- Доставляет ли она радость?
Проведите это экспресс-интервью с каждым предметом на балконе. Соблазн отставить туда что-то с глаз долой слишком велик, чтобы уследить за постепенным захламлением драгоценного кусочка территории — однажды вы проснетесь с филиалом дачи вместо потенциальной зоны релакса. Выделите время и попробуйте принять решение, что из вещей на балконе действительно вам необходимо, что можно починить, что отдать в хорошие руки, а кому предстоит завершить земной путь в контейнере во дворе.
➤ Обустроить место для тренировок
Когда даже 10 000 шагов в день становятся вызовом, физическая нагрузка приобретает новый смысл в жизни. Понимаем, что непросто убедить себя тренироваться, если есть риск стукнуться головой о письменный стол или угол дивана. Так что переносите тренировки в отдельное пространство и имитируйте привычную жизнь: представьте, что ваш балкон - недавно открывшийся мини-фитнес-клуб или модный кроссфит-бокс. Отнесите туда коврик для йоги, закрепите турник, если позволяет стена, поставьте степпер, положите парочку гантелей. Еще можно поставить кулер с водой или банку протеина, чтобы воссоздать атмосферу на 100 процентов.
➤ Перестроить балкон в кабинет
Если у вас утеплен балкон или в вашем городе уже достаточно тепло, чтобы проводить на балконе больше времени, подумайте о том, чтобы переоборудовать его в рабочий кабинет. Много света, хорошее качество интернет-соединения. Чем не демо-версия опенспейса? А еще помогает дистанцироваться от домашних — для повышенного эффекта можно повесить на балконную дверь расписание приема "посетителей" и звонить “домой” с “работы”, мол, ребята, ужин на столе, проверьте, а еще у меня важное совещание, сегодня буду поздно.
➤ Создать пространство для уединения
Забота о себе и своем душевном спокойствии в период карантина очень важна. Конечно, мы любим наших близких, но иногда нам нужно чуточку времени для себя. То есть, вот совсем для себя — без вопросов, просьб и обсуждений . Балкон может стать идеальным местом для уединения — договоритесь, что там можно находиться только в одиночестве и только в тишине. Придумайте знак, который будет висеть на двери и сигнализировать, что обитателю / обитательнице балкона сейчас не нужна компания. Повесьте на балконную дверь плотную штору. Пусть у каждого члена семьи будет право периодически отправляться в эту Нарнию, читать книжку, мечтать, слушать музыку и думать о своем.
➤ Обустроить домашний сад
Не так давно мы просили наших подписчиков поделиться фотографиями домашних растений 👉🏻 на нашей странице ВКонтакте. Загляните в комментарии, там множество идей, чем можно украсить балкон, чтобы он превратился в филиал национального парка. Пусть он станет точкой вашего воссоединения с природой, которого сейчас так не хватает, местом силы, напоминанием о том, что планета огромна и прекрасна и обязательно скоро придет в норму.
А как вы используете балкон в период самоизоляции? Расскажите в комментариях