Что же это за вещь? Это, конечно же электронные пищевые весы! Не важно какой фирмы, какой цены, какой формы- главное что бы они были. И как только вы научитесь ими пользоваться, а это очень просто, после этого вы уже не сможете есть без них, просто не захотите, да и не станете. Только с помощью весов можно точно отмерять сколько ты съедаешь, на глаз ничего вы не определите. Кроме того, вы сэкономите достаточно много денег на продуктах, тех, которые мы съедаем лишние, так что покупка таких весов окупится уже в первый же месяц, не говоря уже о том, что вы улучшите своё здоровье и обретёте хорошую фигуру. С их помощью вы сможете знать размер, вес порции, это как фокус с маленькими тарелками, такая ментальная уловка, но работает. Общий вес порции не должен для девушек превышать 300 грамм, для мужчин 400-500 грамм, иначе растянется желудок. Но если он уже растянут, то с помощью весов можно вернуть ему нормальный размер, то есть объём. И зная это, вам будет легче наедаться меньшим ко