Привет! Сейчас многие сидят дома. Так или иначе мы кушаем каждый день. Давайте это делать без вреда для тема и здоровья! Сегодня будет завтрак. Вкусный и полезный. цельнозерновой хлеб творожный сыр(смотрите состав, без всяких добавок и сахара) авокадо красная рыбка(так же смотрите состав, должна быть из добавок только соль) Всё предельно просто, собираем бутербродики. Авокадо можно хорошо измельчить, посолить и добавить немного лимонного сока. Так же можно добавить в бутерброд помидорку и варёное яйцо. Всё по желанию!) Не переедайте только!) двух таких бутербродов на завтрак вполне себе хорошо!) приятного аппетита!)
Привет!
Сейчас многие сидят дома.
Так или иначе мы кушаем каждый день.
Давайте это делать без вреда для тема и здоровья!
Сегодня будет завтрак. Вкусный и полезный.
цельнозерновой хлеб
творожный сыр(смотрите состав, без всяких добавок и сахара)
авокадо
красная рыбка(так же смотрите состав, должна быть из добавок только соль)
Всё предельно просто, собираем бутербродики.
Авокадо можно хорошо измельчить, посолить и добавить немного лимонного сока.
Так же можно добавить в бутерброд помидорку и варёное яйцо.
Всё по желанию!)
Не переедайте только!)
двух таких бутербродов на завтрак вполне себе хорошо!)
приятного аппетита!)
