Ты то, что ты ешь!
Здоровье человека зачастую зависит от продуктов, которые он употребляет в пищу.
Не зря с самого детства родители стараются, чтобы ребенок потреблял достаточное количество витаминов. А где же их брать? Правильно - в еде.
Молочные продукты знаменитый источник кальция; овощи - клетчатки, и полезных микроэлементов; фрукты - витамины и минералы.
Соль и сахар придают вкус нашим блюдам или напиткам. Но они не являются полезными для нас.
Давайте питаться максимально полезно, организм будет молод и здоров! 💫