Мы привыкли в свой рацион включать обычную поваренную соль,но забываем о том,что есть еще и морская соль,которая будет полезнее. В чем же польза морской соли? Также,морская соль очень полезна для волос,если перед мытьем головы помассировать у корней,можно с добавлением оливкового масла.С ней можно делать ванночки на 2л воды 200г морской соли. Если вам понравилась статья,то не забывайте ставить пальцы верх и подписывайтесь на мой канал,там вы найдете много других статей,которые будут полезны!
Мы привыкли в свой рацион включать обычную поваренную соль,но забываем о том,что есть еще и морская соль,которая будет полезнее.
В чем же польза морской соли?
- Морская соль, в отличие от обычной столовой, не состоит исключительно из хлорида натрия, а содержит в себе и другие микроэлементы: калий, натрий, кальций, магний, железо, бром, хлор, марганец, цинк, селен, медь, кремний и йод.
- Морская соль не задерживает жидкость в организме. Благодаря брому и магнию морская соль выводит лишнюю жидкость из организма, а также снижает внутричерепное давление, а значит, избавляет нас от головной боли.
- Калий поддерживает нормальное давление крови, предупреждая развитие гипертонии. Калий вытесняет натрий, который удерживает воду в организме. Тем самым калий избавляет нас от отеков.
- В 5 граммах морской соли содержится суточная потребность организма в йоде. Это необходимый элемент для нормальной работы щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ, регулирует функции сердечно-сосудистой и нервной системы.
- Селен – микроэлемент, который защищает наши клетки от свободных радикалов, которые вызывают рак и сокращают продолжительности нашей жизни.
- Снижение уровня сахара в крови
- Улучшение эмоционального фона
- Нейтрализация негативной энергии
- Повышение активности мозга
- Помощь в похудении
- Для здоровья сердца
- Лечение болезней суставов
Также,морская соль очень полезна для волос,если перед мытьем головы помассировать у корней,можно с добавлением оливкового масла.С ней можно делать ванночки на 2л воды 200г морской соли.
Если вам понравилась статья,то не забывайте ставить пальцы верх и подписывайтесь на мой канал,там вы найдете много других статей,которые будут полезны!