От сидения дома, кажется, можно сойти с ума... Но делать этого точно не стОит. Я собрала для вас популярные и полезные ресурсы, которые помогут вам пережить самоизоляцию.
1. Тренажеры для мозга Викиум. Увы, с годами наша память и внимание обычно слабеют, но Викиум не позволит это сделать. Разные техники, которые есть на этом ресурсе, развивают и улучшают когнитивные способности.
2. Можно поискать психолога или психотерапевта на b17. Там есть данные о тысячах специалистов, в том числе и в вашем городе. Вот некоторые интересные статьи с этого сайта:
Нейрокоррекция ребенка с гиперактивностью
Жена со встроенной функцией борща
Если не можешь полюбить себя, научись уважать!
Мужчины, ненавидящие женщин: взгляд на психологию мизогинии
Да и скайп-консультации еще никто не отменял.... :) Тем более что они значительно дешевле.
3. Тренинги Павла Колесова. Один из самых дорогих тренеров России продает не только курсы по заоблачной цене, но и недорогие - 3-5 тысяч. В том, что они работают, я убедилась на собственном опыте. Осторожно: Павел - тренер жесткий и может быть болезненным для чувствительных людей.
4. Тренинги Константина Довлатова. Недавно покинувший наш мир миллионер оставил огромное наследие, Его тренинги продаются так же, как и раньше. Как и Павел Колесов, он тренер-универсал. Вы можете проработать с его помощью любую сферу жизни.
5. Тренинги Дмитрия Богданова. Рассчитаны на людей с научным мировоззрением и большим скепсисом по поводу всякой эзотерики. Опять-таки много недорогих курсов по всем областям жизни. В одном из них обещается "жесткое и полное разрушение иллюзий о любви, которое сделает вас по-настоящему счастливым". Врать не буду, этот тренинг не брала. Если кто проходил - расскажите, буду рада!
6. Проект "Свободная психология". Там можно найти психолога, психиатра, психотерапевта по символической цене. Многие дорогие специалисты сотрудничают с этим проектом. Например, с вами могут сходить погулять, если вам страшно.
7. Конечно же, можно прочесть все статьи на моем канале, пока есть время! Лучшие из них:
Как Таня встретила мужчину своей мечты... и кем он в итоге оказался
Балы дебютанток для бедных: счастливый билет или издевательство?
#доманескучно