Для чего он нужен? Для разгона на плоских участках склона. Для тренировки быстрой и острой перекантовки на сноуборде. Можно использовать как подводящее упражнение для карвинговых поворотов разгрузкой вниз. Чем отличается от базового резанного поворота? Базовый резанный поворот ведется с использованием заклона, вертикальной и продольной работы. В коротком резанном повороте отсутствует заклон и вертикальная работа. Как делать короткий резанный поворот? Разгоняясь на плоской доске, выключить заклон и вертикальную работу. Присесть согнув колени. Работать коленями и стопами по восьмёрке. Быстро, остро кантовать доску на короткое мгновение, сохраняя общую прямолинейность скольжения. Вес держать на двух ногах поровну, с лёгким акцентом в заднюю ногу. С ростом скорости повышать глубину стойки и ритм смены кантов. Какие ошибки в коротком резанном повороте?
Для чего он нужен?
Для разгона на плоских участках склона. Для тренировки быстрой и острой перекантовки на сноуборде. Можно использовать как подводящее упражнение для карвинговых поворотов разгрузкой вниз.
Чем отличается от базового резанного поворота?
Базовый резанный поворот ведется с использованием заклона, вертикальной и продольной работы. В коротком резанном повороте отсутствует заклон и вертикальная работа.
Как делать короткий резанный поворот?
Разгоняясь на плоской доске, выключить заклон и вертикальную работу. Присесть согнув колени. Работать коленями и стопами по восьмёрке. Быстро, остро кантовать доску на короткое мгновение, сохраняя общую прямолинейность скольжения. Вес держать на двух ногах поровну, с лёгким акцентом в заднюю ногу. С ростом скорости повышать глубину стойки и ритм смены кантов.
Какие ошибки в коротком резанном повороте?
- самая распространённая ошибка это махание хвостом.
- малые углы закантовки сноубордической доски
- суета в движениях, махание рук
- наличие явно выраженного заклона и вертикальной работы.