Школа сноуборда Petelki Pro

Основные моменты работы спины, ног и таза в заднем повороте: В резаном повороте сноуборд проходит три фазы. Для качественного прохождения заднего поворота очень важно закантовать доску в достаточный угол в первой фазе, тогда дальше пойдет как по маслу. Доска разгонится во второй фазе и начнет закрывать скорость в третьей фазе. Почти всегда когда не получается задний...

В этой статье мы разберем основные причины проблем с задним поворотом и лекарства от них. 1. Из-за неправильной развесовки. Главная причина срыва в бэксайде это перегруз носа доски! Обычно сопровождается дребезжанием перед срывом. Нос перегружается из-за зависания веса сноубордиста на передней ноге. Лекарство: увести центр тяжести чуть больше на заднюю ногу (выполнить прокатку сноуборда) 2. Из-за неправильной настройки снаряжения. Настройка хайбеков Настройка хайбеков напрямую влияет на ведение заднего поворота! Чем сильнее наклонены хайбеки, тем быстрее реакция доски на заднем канте и больше давление на кант...

При ведении резанных поворотов на сноуборде частой ошибкой является не докантованность доски. Возникает это из-за того, что человек пытается поставить доску на кант верхней частью корпуса и забывает про ноги, а ведь именно они «прикручены» к сноуборду и усилие от них будет воспринято доской быстрее нежели от плеч к примеру. Все усилия по постановке сноуборда на кант можно разделить на два алгоритма: Катясь по горе карвингом, сосредоточьте часть своего внимания на кантах доски, на своих стопах, коленях...

Сноубордист, научившийся кататься резанными поворотами, часто не обращает внимания на свою стойку в переднем повороте. Кривая стойка приводит к снижению надежности и увеличению напряжения в теле и психики...

О фрирайде сейчас не пишет только ленивый. Вот и мы решили присоединиться к обществу фрирайд-теоретиков)) Не всё же кататься. Главное во фрирайде, конечно же, голова и комплекс навыков, но без снаряжения на одной голове не уедешь, и первым делом встаёт выбор доски для вне трассового катания. Ранее конструкция всех сноубордических досок была одинаковой (кембер), а фрирайд-модели отличались от обычных досок большей длиной, длинным мягким носом и жёстким хвостом. Сейчас эти особенности сохраняются, но появилось много нового, что мы сейчас вкратце и рассмотрим...

Для чего он нужен? Для разгона на плоских участках склона. Для тренировки быстрой и острой перекантовки на сноуборде. Можно использовать как подводящее упражнение для карвинговых поворотов разгрузкой вниз. Чем отличается от базового резанного поворота? Базовый резанный поворот ведется с использованием заклона, вертикальной и продольной работы. В коротком резанном повороте отсутствует заклон и вертикальная работа. Как делать короткий резанный поворот? Разгоняясь на плоской доске, выключить заклон и вертикальную работу...

Для освоения укладки в переднем повороте, воспользуйтесь ватрушкой. Такой способ сформирует навык укладки в разы быстрее. Как делать укладку Frontside? Разобьем всю укладку на составные части, она состоит из действий в перекантовке и действий в дуге. Разгоняясь на переднюю укладку максимально закройте задний поворот, сохранив скорость! Если видео урок понравился, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал) мы планируем там выложить ещё много чего интересного, ваша поддержка важна для нас...

Если вы задались вопросом как научиться кататься на сноуборде самостоятельно, если хотите обучить своих детей, любимых, друзей, но не знаете с чего начать, то ниже мы подготовили для Вас урок в котором представлен методический ряд упражнений для человека, впервые встающего на сноуборд. Упражнения показывают, как перемещаться, как разворачиваться, подниматься вверх по склону, спускаться вниз, знакомят с упругостью доски и учат балансировать. Выполняются на плоской ровной поверхности. Подходят для любого возраста. Упражнение считается выполненным хорошо, тогда, когда вы чувствуете расслабленность во время выполнения...

Сноуборд упражнения на тренажере SKYTECHSPORT На тренажере SkyTechSport с платформой для сноуборда можно: Упражнения: Упражнение для тренировки стойки сноубордиста. Смотрите в одну точку перед собой. Следите за прямой спиной. Не давайте рукам отрываться от бедер. Держите ровный ритм. Обратите внимание на положение головы в пространстве. Упражнения на ангуляцию в сноуборде, отработку стойки «плюс». Спина прямо, ноги пружинистые. Взгляд вперёд. Войдите в ритм заклонов и постарайтесь держать палку параллельно поручню. Упражнения для входа в задний поворот, отработка стойки «минус». Держите палку параллельно платформе на высоте своего живота...

Софткарвинг - синхронное катание на сноуборде Для занятий синхронным катанием требуется навык хорошего карвинга, и партнёр с таким же уровнем. Упражнения синхронного катания развивают чувство дуги. Часто бывает, освоив технику карвинга, сноубордист едет по заученной привычке, выполняет движения без учета изменчивой ситуации. А дугу нужно вести Живую! Учитывается всё: фактура склона, качество снега, жесткость покрытия, трафик на горе. Нужно играться с дугой - где-то чуть раньше ее начать, где-то позже, здесь чуть больше доску загрузить, там острее ее поставить и т...

Крепления, это инструмент, передающий усилия от человека к доске. Чем полнее передаётся усилие, тем доска послушней. Полнота передачи зависит от ТРЕХ жесткостных характеристик: Доработка центрального стрепа Возможна доработка центрального стрепа. Полость между внешним кожухом и внутренним силовым кордом заполняется «санитарным» силиконом через прорезанные отверстия. После просушки, стреп становится в меру упругим и работает лучше нового. Просушка, по времени, занимает примерно неделю. Выбирая крепления не забудьте что они должны подходить размером под ваш ботинок...

Когда мы занимаемся карвингом на сноуборде, да и просто катаемся наше тело, доска и дуга должны находиться в целостности. Это возможно, если наше внимание успевает присутствовать во всех частях процесса одновременно: Бывает, что мы не успеваем объять все своим вниманием: зажимаемся, опаздываем, имеем недочеты в стойке, развесовке, в технике ведения дуг и перекантовке. В решении этих проблем могут помочь 12 упражнений для софткарвинга с палкой на сноуборде. Они выполняются в чистых резанных поворотах на небольшом уклоне с прямой спиной. Взгляд сноубордиста направлен вперёд (нельзя смотреть на палку)...