Людей по всему миру переводят на удаленную работу или отправляют на карантин − это вынужденная мера, чтобы остановить распространение коронавируса Covid-19. Некоторые с радостью бросаются в омут книг, сериалов и фильмов, на которые постоянно не хватало времени, но и работать все же нужно. Тем более, что ВОЗ рекомендует сохранять привычный режим дня, чтобы совсем не заскучать. Сегодня расскажем, как организовать продуктивную работу из дома без лишних временных и денежных затрат.
Четкое расписание
К сожалению, количество работы не становится меньше от того, что вы находитесь не в офисе, поэтому придется устанавливать собственное расписание. Да, тратить время на дорогу не нужно и можно поспать немного дольше, но и совсем забить на режим и работать урывками не стоит. Составьте себе четкий план дня, распишите каждый час и постарайтесь придерживаться его. В этом есть и приятная сторона − вы можете сами решать, когда вам удобно работать, не обязательно следовать стандартной схеме с 9 до 18. Возможно, вы чувствуете себя продуктивнее после обеда или с перерывами каждый час − прислушайтесь к своим внутренним часам.
Общение с коллегами
Карантин − не повод стать полным затворником и прекратить все общение. Наоборот, постарайтесь не терять контакта с коллегами и начальством, чтобы быть в курсе дел. Для некоторых это может быть сложно, ведь проще обсудить все вслух, при встрече, да и вообще о некоторых вещах в рабочем ритме забываешь рассказать. Делайте небольшие чек-ины раз в несколько часов, чтобы понимать, как обстоят дела. Общение онлайн не даст вам полностью изолироваться, к тому же вы и ваши коллеги находитесь в одной ситуации, а значит сможете поддержать друг друга.
Еда
Когда работаешь рядом с любимым холодильником, есть большой соблазн съесть из него все, что попадется под руку. Количество чая и печенек теперь ограничено только вашей совестью, а значит можно весь день провести за поеданием снеков. Постарайтесь с утра продумать свое питание − во сколько будет обед и из чего будут состоять небольшие перекусы. Главное − не есть прямо за компьютером, как бы ни был велик соблазн.
Пространство
Рабочее место отлично помогает настроиться на продуктивный лад. Лежа в кровати или на диване сделать это вряд ли получится, стоит организовать специальное пространство. Будет достаточно отдельного стола, чтобы садясь за него вы чувствовали, что начинается новый этап дня, а мозг понимал, что сейчас нужно быть продуктивным. Такое место также помогает и режиму − у вас появляется граница между работой и отдыхом. Чтобы чувствовать себя еще более «деловым», переоденьтесь из пижамы во что-то более официальное − джинсы и удобный джемпер, например.
Лайфхак: сделайте домашнее рабочее пространство максимально уютным − наведите порядок, поставьте на стол растение в горшке, свечи, достаньте любимую ручку или записную книжку, повесьте на стену фотографии и мотивирующие открытки.
Отдых
Самое важное в работе дома − суметь найти время отдохнуть. Завершите рабочий день особенным ритуалом: прогуляйтесь с собакой (желательно в безлюдном парке), примите освежающий душ или выпейте особенно вкусный чай. Насладитесь этой возможностью, когда еще удастся провести столько времени дома с любимыми?
Не забывайте про рекомендации ВОЗ, не поддавайтесь панике и провокациям и будьте здоровы!