Ответ на насмешку одного знакомого по турпоходам, что мне ничего не дадут силовые тренировки, у меня всегда был. Я это слушал, и как будто не слышал, продолжал заниматься. Купил пару гирь на 24 кг, и каждый день тягал, несмотря ни на что.
И результат, на который я рассчитывал, всё равно наступил. Через три года тренировок я уже справлялся с работой на разгрузке вагонов. Лучшим конечно не был. Но учитывая разницу в генетике, результат считал хорошим.
И это с учётом того, что о спортивном питании тогда не было и речи – кризис нарастал, прилавки магазинов были пустыми.
А почему я изначально не поверил качку насмешнику?
Кстати, отличную форму этот парень обрёл в армии, где ему прописали курс стероидов. А не верил потому, что уже слышал множество историй о том, как люди с самой плохой генетикой добивались отличных результатов. Это подкреплялось и увиденным – рабочие на физически тяжёлых работах выглядели внушительно, хотя имели вредные привычки и за питанием не следили, а про фитнес вообще не слышали, что в те времена было не удивительно.
Другой скептик сделал мне замечание, что занимаюсь я неправильно. То есть после подъёма по утрам я тягал гири 2 по 24 не менее 15 раз. \
Теперь, когда общаюсь с фитнес-тренерами, могу сказать, что он прав на все сто. Просто надо понимать, что в тех условиях особых вариантов просто не было. Делать упражнения регулярно – и результат медленно и верно приходил.
Самая яркой историей, которая должна вдохновить любого, произошла с советским олимпийским чемпионом по штанге Иваном Удодовым. Оказавшись во время войны в концлагере, он был освобождён нашей армией в крайне тяжёлом состоянии – весил всего 26 кг, и ходить не мог. Лежал в госпитале больше года, и немощь никак не проходила. Пока один из медиков не посоветовал ему заняться штангой. Иван занялся с таким рвением, что результаты поразили даже специалистов. В 1952 году он стал олимпийским чемпионом по штанге.
Таких историй очень много, о них надо вспоминать , чтоб надежда и вера в успех всегда была.
А что думают читатели об этом ?
Уважаемые читатели, оцените, пожалуйста, материал лайком, поделитесь с друзьями — это лучшая для меня награда и стимул писать ещё больше статей.
Не забудьте подписаться на мой канал.
Спасибо, что были со мной.
До скорой встречи!