Найти тему
Записки монголки

Как научиться жить здесь и сейчас осознанно?

“...ты можешь прожить всю жизнь, но так и не проснуться”. Цитата из фильма “Мирный воин”.

Хочу поделиться с вами своими мыслями о потрясающем и мудром фильме “Мирный воин” (2006 г.)

Фильм основан на реальных событиях, которые произошли с американским гимнастом Дэном Миллманом. Этот фильм произвел на меня большое впечатление.

"Научись выбрасывать из головы то, что тебе не нужно"
"Научись выбрасывать из головы то, что тебе не нужно"

Вкратце о сюжете фильма:

Миллман учится в спортивной школе на профессионального гимнаста и готовится сдавать экзамены на квалификацию.

Однажды, он увидел сон:

он упал с высоты и сломал ногу. Осколки сломанной ноги в виде кубиков собирал веником старик, который был обут в разные ботинки: один ботинок был вычищенный, новый и второй ботинок - поношенный.

Миллман по ночам не мог заснуть. В один из таких дней в три часа утра он отправляется в ближайший магазин. Тут он встречает таинственного незнакомца по имени Сократ. У Сократа была на ногах именно та пара обуви, которую видел Миллман во сне. Именно этот загадочный мужчина и станет наставником Миллмана и будет его учить проживать свою жизнь осознанно и понять истинный смысл счастья.

Фильм следует пересматривать и переслушивать несколько раз, потому что смысл сказанных слов можно прочитать между строк.

В фильме нет каких то быстрых событий и действий, какие бывают в детективных фильмах либо в боевиках) События происходит постепенно, медленно. Фильм нужно смотреть вдумчиво и пропуская каждую мысль через себя.

В жизни люди цепляются за многое и торопятся, чтобы то, о чем они мечтают произошло так быстро и именно так как им хотелось бы. И при этом забывают, что значит для них быть счастливыми...

Фильм учит осознанно подходить к своей жизни, чтобы прожить свою жизнь счастливо. Когда понимаешь законы жизни, то становится гораздо легче жить. И чтобы прийти к этому, надо выбросить “мусор” из головы и позволить себе жить в моменте Здесь и Сейчас.

Выбросить весь негатив из головы: негативных мыслей, эмоций и чувств. Прошлое уже не вернуть, оно в архиве. Будущего еще нет. Остается жить в настоящем - здесь и сейчас. Это важный момент. Быть здесь и сейчас.

Вот некоторые мудрые фразы из фильма:

"Научись выбрасывать из головы то, что тебе не нужно"
“Путь делает нас счастливыми, а не цель”
“Где ты, Дэн? - Здесь.
Когда ты, Дэн? - Сейчас.
Кто ты, Дэн? - Я этот момент”
“Разум - рефлекторный орган. Заполняет голову миллионами случайных мыслей. Эти мысли говорят о тебе не больше, чем веснушки на носу…”
“Когда окажешься здесь и сейчас, то удивишься тому, на что ты способен и как ты в этом хорош”
“Когда становишься воином, нужно уметь медитировать в любой ситуации. Избавляйся от лишнего: от гордыни, пагубных привычек.
-И каких?
-Ты болтаешь, перебиваешь постоянно. Думаешь, что знаешь все, но не знаешь ничего….Сейчас - это все, что у тебя есть,...не позволяй эмоциям взять вверх..”
“Тех, кого трудно любить, обычно нуждаются в этом больше всех”
“Не бывает обыкновенных моментов”
“Нет никакого лучше. Ты никогда не будешь лучше, также как никогда не будешь хуже, чем все остальные. Проблема в привычке. Все, что тебе нужно - это быть разумным в выборе и отвечать за свои поступки”
“Каждый поступок имеет цену и награду. Познав и то и другое, становишься реалистом и можешь отвечать за свои поступки”.
“Когда страшно, используй меч. Возьми его и изруби свой разум в клочья. Все сожаления и страхи, все остальное живет в прошлом или в будущем”.
“Воин не отказывается от того, что любит...Он находит любовь в том, что делает. Воину не нужно совершенство, победа или уязвимость. Наоборот, полная уязвимость и есть истинное мужество”.
“Жизнь - это выбор. Выбирай кем ты будешь: жертвой или победителем?”
“Воин действует, реагирует”.
“Нет ни начала ни конца, есть только само действие”.
“Признай, ты не контролируешь то, что с тобой происходит”.
“Три правила:
1.Жизнь - это тайна. Не трать время, пытаясь раскрыть ее
2.Юмор. Не теряй чувства юмора, особенно, по отношению к себе.
3.Перемены. Все меняется”

А вы смотрели этот фильм? Делитесь своими мыслями ниже в комментариях.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вам понравилась статья. Буду очень благодарна.

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц