Вкусная, легкая, сытная, полезная, простая в приготовлении, доступная по продуктам, оооочень недорогая😉
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лепешки мультизлаковые, в уп. 4 шт., ФиксПрайс - 25 р. упаковка! (цена на 2018г.)
- Томатная паста и майонезный соус
- Отварной картофель
- Пекинская капуста..
...а далее по усмотрению, что есть в холодильнике:
- салат из морской кап-ты
- квашеная кап-та
- морковь корейская
- морковь свежая, натертая на мелкой терке
- огурчик соленый, мелко нарезанный (но немного)
- грибы - шампиньоны маринованные или любые другие, но готовые!!
- перец болгарский
- оливки или маслины..
Но не более 3-4 продуктов используйте! Картофель + пекинская кап. + морская кап. или корейская морковь. Меняйте начинку, сочетайте овощи по своему любимому усмотрению!
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Если с овощами - намазываем лепешку пастой и соусом, кладем в серединку начинку, заворачиваем, приминаем, лепешка хорошо склеивается сама). На сковороду смазанную немного растительным маслом укладываем, обжаривать под крышкой, но ооочень быстро, они готовятся очень быстро, так что на долго никуда не отлучайтесь от них, когда готовите)
ВАРИАНТЫ ВЕГЕТАРИАНСКОЙ ШАУРМЫ
...а так же можно и сладкие приготовить!
- с вареньем
- с джемом
- к конфитюром
- с бананом..
Сладкие - смазываем конфитюром, вареньем или джемом... + банан нарезанный кусочками... И также готовим)
Вот наши "пирожки")))
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
P.S. Приготовьте свою шаурму и поделитесь впечатлением и рецептом!