Причин множество, разберу одну "из". Эмоции.
Алекситимия — «неспособность» высказать свои чувства. Естественно, речь не про полную неспособность.
⠀
Например, самый банальный вопрос «как вы себя чувствуете?» часто приводит к ответу «нормально».
⠀
Окей, предположим, что действительно нормально.
⠀
Но на вопрос «что вы чувствуете», ответа, как правило нет. Человек затрудняется ответить.
⠀
Потому, что не может трактовать свои эмоции и, соответственно, выражать их.
🔽
Как итог, чувства не выражаются, копятся и подавляются. Подавляются в том числе потому, что подавленные эмоции имеют свойство бурлить 🌋 и выражаться очень даже ярко 😤.
🔽
Так же важно отметить, что любая эмоция отражается в теле 🥴. Подавленная тем более. Итогом имеем постоянное мышечное напряжение в теле 🏋️♂️.
🔽
Чтобы справиться со всем этим грузом, проще всего или покурить 🚬 , или выпить 🍷. Расслабиться.
⠀
Но вот что интересно. Человек может думать, что он очень даже эмоционален. Однако на деле эта самая эмоциональность берется не от того, что человек действительно умеет ПРОЯВЛЯТЬ свои эмоции, а потому что ПОДАВЛЯЕТ их. Отсюда пресловутая эмоциональность.
⠀
Когда в таком состоянии человек выпивает, он становится общительным, свободно говорит о любви и ненависти. Правда, выражаемые эмоции при этом часто не относятся к конкретной ситуации. Скорее, человек выражает давно вытесненное и подавленное.
⠀
Безусловно, требуется работа, навыки, усилия, чтобы выражать, переживать и разрешать свои чувства. Но такая работа окупится сторицей. По сути, это одна из ступенек на пути к жизни без алкоголя. Где он попросту не нужен.
⠀
Важно. Не стоит себя винить за подавление эмоций. Этому не учат в школе и редко учат в семьях. Да и подавление происходит автоматически и неосознанно. Так устроена наша психика, она старается защитить нас от «опасностей» извне.