Мы уже затронули полезные экологичные привычки в этой статье. Прочитайте и покажите своим близким. Там мы собрали простые и легко выполнимые советы по осознанному потреблению в общем. Сегодня сосредоточимся на продуктах и питании.
- Ты просто идешь в магазин и покупаешь то, на что упал глаз или берёшь с мыслью «а вдруг пригодится»? Так в твоём холодильнике портятся разнообразные овощи, молочные продукты, сыры и много чего еще. Страшно представить, какая куча наберется, если сложить в нее все, что ты выбрасываешь из холодильника за всю свою жизнь.
- Составь список продуктов и внеси вообще все, что обычно ты и твоя семья едите. Можно разделить по категориям: ежедневные продукты, бакалея, мясо/рыба и так далее.
- Проведи ревизию и делай это регулярно: снимай галочки в списке с того, чего дома нет, чтобы актуальная информация всегда была под рукой.
- Если ты систематически что-то выбрасываешь, например, огурцы, наверное, не стоит покупать этот продукт вообще. Проследи, успеваешь ли выпить литр молока до окончания срока годности или, может, имеет смысл покупать меньший объем.
- Бери правильную рыбу. Что это значит? Экологи считают, что злоупотребление хищными рыбами (тунец, рыба-меч, треска) ведет к тому, что в океане становится слишком много планктона и мелкой рыбы: нарушается пищевая цепь. Поэтому лучше всего выбирать рыбу среднего размера.
- Покупать еду лучше всего на рынке, в лавочках, у местных фермеров. С ними всегда можно договориться о том, чтобы упаковать покупки в свою тару. Если магазин без упаковки находится рядом с вами, сходи туда. Если он далеко, задумайся, сколько бензина ты потратишь, чтобы до него доехать, и перевесит ли твой «экогероизм» вред от выхлопов автомобиля.
- Начинать можно с чего-то одного, что кажется наиболее понятным и простым. Не пытайся резко встать на экологический путь — это вызовет только раздражение и бессилие.
⠀
Иногда кажется, все настолько плохо, что своим ничтожным вкладом ты не сможешь изменить мир. Это не так. Ты даже не представляешь, для скольких людей может стать примером один человек, который просто сделал первый шаг и рассказал об этом другу. Это как пять рукопожатий, только их гораздо больше.
Мы - за экологичность и разумное потребление!
Студия массажа ТЕЛО-room в Санкт-Петербурге
ул. Зверинская, д. 5Б
Запись по телефону 8 995 889 80 10
Подписывайтесь на наш Инстаграм - там много полезной информации об уходе за телом и лицом, а также обсуждение насущных вопросов!