Мы крайне редко понимаем зачем нам посланы трудные ситуации, отношения, страдания... Но, если мы поступаем в самые сложные времена не предавая себя, свои ценности, мы достигаем успеха. Если не получилось, результат будет омрачён тяжёлыми воспоминаниями...
Я точно это знаю!
О том, какие ошибки допускают 99%женщин, я подробно рассказываю в своей одноимённой лекции 🎙 (ищите в предыдущих постах и на моём сайте). Но, сегодня, я хочу уделить внимание себе любимой в прямом смысле этого слова. Тем более, что в условиях самоизоляции, я просто уверена, что время выбрать не сложно. ОСОБЕННО В САМОИЗОЛЯЦИИ!
Итак, поехали:
🌸 Неспешно делаем себе фрэш любимый или кофе или то, что ты любишь. Музыка или книга любимая.
🌸 Думаем что приготовим на ужин, если это будет предполагать духовку, то параллельно ты спокойно займёшься собой.
🌸 Нам же понадобятся лимон, жмых от молотого кофе, любой жирный крем, можно даже и детский - это для лица.
🌸 Кефир, мелко молотый рис, душ гель и масло, лучше кокосовое, можно добавить капельку любимого эфирного, у меня королевская ваниль.Сыворотка и ещё один лимон для волос.
🌸 Нагреваем сыворотку, обычную молочную и обливаем волосы, можно немного втереть. Закутываем их в плёнку и полотенце на час, можно больше.
🌸 Теперь лицо. Протираем его щедро лимоном и оставляем минут на 15. Смываем. Наносим жирный крем, затем начинаем скраб из кофе, можно добавить любой гель для умывания. Делайте всё по массажным линиям. Смываем. Наносим ещё раз жирный крем и делаем массаж лица.
Сегодня можно так как тебе это приятно🌸
🌸 Набираем ванну.
🌸 Нагреваем кефир до комнатной температуры. Смешиваем его с молотым рисом ( любым) и делаем хороший скраб каждого сантиметра, конечно же с благодарностью и любовью!
🌸 Погружаемся в ванну, смываем всё, а волосы ополаскиваем прохладной водой, куда предварительно выдавили лимон и опять укутываем их в тёплое полотенце.
🌹Ты прекрасна! Именно с этим чувством, собираем всю семью за семейным ужином или семейным просмотром фильма 📺 (да мало ли чем ещё можно заняться на самоизоляции 😉)
Целую обнимаю💋