Нужно было начинать с одного, бросить курить. Но когда сразу: спорт и обучения.
Чтобы понимать о чём идёт речь.обязательно к прочтению
Это сложно укладывается в голове. По началу все было замечательно, да и что может быть сложного, бросить курить, заняться спортом, взяться за обучение.
Нарушения сна.
Дааа... Заметил в полной мере, не выслался от слова совсем. Просыпался с какой-то тревогой или что-то вроде этого, пил воду и засыпал.
Настроение.
В течение дня изменения в настроении, увеличевается как снежный ком. Приступы гнева, паники, не так посмотрел кто то на прогулке. Психанул от того что разбил кружку, в добавок погнул ложку от того что я (рукажоп)
- Изменения аппетита.
По большей части серьезных изменений нет, незначительно увеличелся аппетит.
Педагога так и не нашел.
Думаю нанимать репетитора. Самообучения конечно хорошо и весело но нужно начинать с 6 класса.
Спорт и мотивация.
Не скажу что что то поменялось отжиматься стало легче и скорость выполнения упражнений возросла. Нужно добавлять дополнительно нагрузку.
Отступать назад я не буду, хотя моментами очень таки и хочется бросит эту затею. Но нет я обязан преодолеть все тредности.