«Я всё это делаю исключительно для тебя!»
Знакомая фраза этакого бескорыстного спасателя, готового положить свою жизнь к ногам «спасаемого». Альтруизм чистой воды?
Не совсем. Давайте разбираться.
Альтруизм, как правило, ассоциируется с бескорыстным служением людям, готовностью делать всё для других, возможно в ущерб себе. Ведь даже само слово происходит от латинского Alter, то есть другой.
Считается, что альтруисты думают о счастье другого, как о высшей цели в своей жизни.
НО! Давайте посмотрим правде в глаза. Даже если это правда весьма неудобная.
Возьмем для примера то, что считается высшим проявлением альтруизма – материнство.
Мать готова не спать ночами, кормить, заботиться о своём ребенке. Конечно, она не получает взамен ничего материального непосредственно от самого ребенка.
Однако многое она всё-таки получает:
- спокойствие, что с её ребенком всё в порядке,
- удовлетворение о того, что она справляется с ролью матери,
- ощущение счастья от того, что чувствует себя кому-то нужной.
Едем дальше.
Ребенок подрос, но мама по-прежнему живет «жертвенной» жизнью: «Моему малышу нужна свежая еда, чистая одежда, лучшие репетиторы и карманные деньги».
Ничего, что «малышу» уже 18, ему поступать в институт и со многими занятиями и вещами он давно может справляться самостоятельно?
Нет, ничего, мать «альтруистично» готова быть для него всем. Почему?
Чтобы по-прежнему чувствовать себя нужной и удовлетворять СВОЮ потребность в самоактуализации и любви. Я еще раз подчеркну – СВОЮ.
А это уже не совсем бескорыстно. Это уже и немного «для себя».
Пронеслись года. «Малыш» уже имеет свою семью и своих малышей (реальных по возрасту). Мама по-прежнему живет как «истинный альтруист».
Давайте дадим ей слово:
«Я же всё для них стараюсь, не для себя, мне то зачем? Надо внуков воспитать, а то им молодым некогда, да и не то что-нибудь сделают, пусть лучше работают. Вот, закруточки им принесла, полы им помыла. А то невестке-то не до дома, всё на работе своей пропадает. Да, матери уже не те пошли сейчас, не для детей живут…»
Жизнь прошла, интересов нет, личной жизни тоже, ведь «всё ради детей» делалось. Правда?
Прям совсем-совсем не для себя?
Будем честны, весь этот «альтруизм» на самом деле еще один способ прожить жизнь, удовлетворяя свои потребности.
К сожалению, подобный «альтруизм» потом оборачивается боком либо для тех, кто его проявляет, либо для тех, кому оказывается такая «бескорыстная помощь».
В первом случае это почти всегда злость и разочарование: «Вот, я для них всё, а они, неблагодарные!» Почему так?
Потому что изначально не было честно признана настоящая мотивация: «Я это делаю для себя, для своего удовольствия, чтобы чувствовать себя нужной и т.п.»
Во втором случае, это постоянные упреки в неком мифическом «долге», который почему-то вдруг обязан отдать тот, кому такая помощь оказывалась.
Если это помощь действительно бескорыстная, то почему тот, кому она предназначена, вдруг оказывается «должным» в чём-то? Даже «он должен быть мне благодарным» - уже звучит как взыскание долга, не правда ли?
Так что, на мой взгляд, настоящего альтруизма не бывает. Мы так устроены, что всё, что мы делаем, немного эгоистично. Так почему бы лучше сразу себе в этом не признаться?
И сразу делать всё с правильными мотивами, вместо того, чтобы одевать маску самопожертвования, а потом сокрушаться, что «другие не оценили»?
Осознайте непреложную истину: Что бы вы ни делали, вы делаете это на самом деле для себя.
А потому, прежде чем помочь другим, так себе и проговаривайте:
«Я делаю это для себя, потому что получаю от этого удовольствие»
«Я делаю это для себя, потому что, делая добро другим, я чувствую себя нужным»
«Я делаю это для себя, потому что меня радует, когда мои дети накормлены/одеты/образованы и т.д.»
«Я делаю это для себя, потому что так чувствую свою ценность, даже если этого не замечают другие».
Вот такое мышление более здоровое. По крайней мере, вы не обманываете ни себя, ни других.
И такое мышление поможет вам избежать «синдрома спасателя». Слышали о таком? В следующей статье расскажу подробнее.